[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

【材料】：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* m0 ~+ M/ c! D+ V& j
魷魚 ... 2條
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油 ... 1小匙
5 v/ o; \6 _* J( {8 t* @9 |☆夜玥論壇ק太白粉水 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' T# J5 D! e; t9 ?$ |* T- w
A 料
9 ^' w( L0 f& Z$ R2 d$ ]ds-hk.net酸菜心 ... 40公克
( F  W7 z# B* d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣椒 ... 1根
% c; {  K8 r5 P$ o2 e- p4 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑 ... 少許
/ u1 U# Z8 T3 \4 W) Eds-hk.net蒜頭 ... 2瓣最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 _" ]9 \+ @5 ^: E
B 料
/ M& t: ]4 @5 ?' Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區味精 ... 1/8小匙
& A! @& n$ |- m0 v* D2 [ds-hk.net醬油 ... 1/2小匙
) n4 `& S* J) z* Z/ J6 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 ... 1/2小匙
' E8 `! s& M9 |9 f$ F5 B( c& ^' s) i! Jds-hk.net醋 ... 1/4小匙ds-hk.net+ G3 ?: I: G# I5 v2 {2 O! P
高湯 ... 1小匙
; n3 I9 E& ]* Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源C 料
3 z7 a' Y/ K' `" A/ q- n' ]8 Kds-hk.net蔥 ... 1根(切花)ds-hk.net, q- n% D2 _& I
麻油 ... 1/4小匙
4 E8 Y! x4 E3 ^* {% _; W, fds-hk.net辣油 ... 1/4小匙
6 `, ^- c& a) v3 C1 i☆夜玥論壇ק7 U, A  y% M0 c) Z
/ v" i5 n  n6 P2 Y
【作法】：  
; s( F) X& x5 i/ K. ods-hk.net1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。9 _7 M& [& M4 m) y5 I4 g% q# ~
2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。
* W6 t7 B  A" Y, \ds-hk.net3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。
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  `* R* N# `) s4 E; L9 F+ \2 B1 nds-hk.net1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。
- |0 q' R' ?5 Z9 I+ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, _7 _" S3 [- X) f; x
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