[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

【材料】：
6 r2 C4 s% U9 b  |* X5 u. kds-hk.net魷魚 ... 2條
! m7 l, Q+ y+ S* r8 V1 `  zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豬上肉 ... 75公克(絞碎)
+ O& @9 G1 F$ |6 e* K/ Jds-hk.net油 ... 1小匙
' N; A. L+ F! c+ u6 y$ q☆夜玥論壇ק太白粉水 ... 1大匙
+ [) e" ~+ q5 z* K8 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A 料☆夜玥論壇ק! y) @3 {# U( F; H) b
酸菜心 ... 40公克/ ^% m2 {/ @* I/ }2 {+ [1 E
辣椒 ... 1根
! T( V/ H( p# L1 t$ V6 U0 d6 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑 ... 少許
$ X, o$ ?( N( R. O6 \7 \- p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭 ... 2瓣bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! t, e2 S7 R! F! {
B 料
1 K% d$ \1 T0 c8 k# ~$ {* R: N: |' N味精 ... 1/8小匙
9 b7 f5 `# u! @  m9 a$ u, C" L. ~$ m: Ods-hk.net醬油 ... 1/2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% C/ g" _* _: |- t! ]/ r3 j3 |" k! g
米酒 ... 1/2小匙
8 A8 o7 f6 n) p. Z( w% o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醋 ... 1/4小匙
  A( K; a. O' C: `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯 ... 1小匙
' k) ?- q, A7 V; D& e, y) c6 `3 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源C 料☆夜玥論壇ק5 s0 {, \8 _" S9 _
蔥 ... 1根(切花)ds-hk.net7 l5 s6 W1 N& O
麻油 ... 1/4小匙
! f6 |; I0 X6 F辣油 ... 1/4小匙# M2 z# p* g. o1 V0 f3 ~4 T2 P
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【作法】：  
  }* [& F$ s1 B4 b" [9 c% {4 W; hds-hk.net1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 C4 Y$ Z4 h  e# c
2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。
1 [7 y, F  }: \' W( O3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z: [/ Z, f2 ?$ \9 Q  O  B/ [

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0 ?" X. Q# W# S* l' A: t; |. F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。
& n! _# \' F- H) ]( r! M, m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' g3 d( V/ ~: S

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