[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

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豬肉 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O+ ]# ~" j) R
馬鈴薯 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- j- Z* L9 H2 L+ `- M
紅蘿蔔 50公克
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【調 味 料】
. R) b' D- H% ^% C5 n- U, z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 1 y2 S+ J7 }" O* i' u- R3 H; Z1 W' b
味醂 2大匙
# `" D' p& Y& P; S2 g0 w☆夜玥論壇ק醬油 1大匙
# Y6 r7 b& X$ v3 _! q☆夜玥論壇ק米酒 3大匙
1 M" h; M& M" a. z$ D9 W水 500㏄
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【做　 法】 ds-hk.net3 Y- o2 |+ l3 v+ |/ _
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1.白飯盛入大碗中，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ^5 |! Y9 F& ^. S
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2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。
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3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。