[日本菜] 馬鈴薯燉肉蓋飯

6 T2 _- P, P5 c1 r  kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 a* M5 e1 k" B) F
【材　 料】 ds-hk.net( h0 s, k$ |; [8 _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T. @6 C2 k/ S
豬肉 300公克 ; \2 y) |8 R4 w# U) {
馬鈴薯 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; h( l- O$ l2 u+ p/ h' r
紅蘿蔔 50公克 ☆夜玥論壇ק3 a; K1 t: U: {% h& z# u3 d/ `
白飯 1碗
+ t7 {! t5 p, }" o1 n5 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】 * h% |( |* R- D
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: P3 H/ r& u# Q5 ]" D5 U9 ]8 U
味醂 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |/ ?$ v- _3 `# d7 U- ?9 r
醬油 1大匙 ds-hk.net$ @6 p2 ]3 \7 A$ M2 K  ^: g& @! r  s
米酒 3大匙 ☆夜玥論壇ק0 u8 R* }3 P; g- {1 Z3 f
水 500㏄
7 G, r3 O! h5 @  S* n: B( Q☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 p. A4 o- N; X* ?. ~
【做　 法】
/ M9 R. ]2 @& f☆夜玥論壇ק
+ l; w, S2 ?  `) jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.白飯盛入大碗中，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 f" ^# }( r9 t% k9 L' g

5 }* E8 j! @$ @2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊炒香，再加入所有調味料拌煮均勻。
0 A& x# m' c6 B" D0 }' tds-hk.net
1 g& H5 c- a; @- E) A( A/ I3.將作法2轉小火、加蓋，燜煮約25~30分鐘，至食材熟透後熄火，盛起淋在作法1的白飯上即可。