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鮭魚 150公克 ☆夜玥論壇ק" Y/ [. L1 b  w8 A( f
蔥花 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( |1 D3 c3 R7 D6 t# `& D& b8 Y% f
洋蔥 15公克
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麵糊：
& z0 I& D7 G: g& @2 m中筋麵粉 70公克 ' r" A9 m; R6 U# v) _1 d0 M+ l
在來米粉 20公克
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1.鮭魚洗淨、去刺切丁；洋蔥切丁，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 s- w& o% i5 r" Z2 z
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2.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，爆香蒜末與作法1的洋蔥丁，接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒，至約五分熟，取出備用。ds-hk.net* Q/ d" z6 o2 s1 v1 \5 |

" e' a* @0 |- ]) l" P; qds-hk.net3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘，再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻，即為鮭魚蔥花麵糊，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- O6 M6 K/ J( `6 B* v, q8 z; l
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4.取一平底加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:40 編輯 ]

好像蠻簡單的6 A# j8 F3 s& H, ^) t
可是不知道實際操作結果會如何
2 T  b. U7 L* Jds-hk.net明天試試