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0 @2 {- c& G+ l! r# w! S$ X粗拉麵 250公克
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紅蘿蔔 20公克
: J5 c" m5 f7 c' e青椒 20公克
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香油 1茶匙
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4 _0 \- D+ f: q5 m% Tds-hk.net【做　 法】 ☆夜玥論壇ק+ G$ Y& f+ {) |  \& z

; |3 |# h0 t: R/ d3 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片；高麗菜洗淨切片；紅蘿蔔去皮切片；蒜苗切斜切薄片；粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短，備用
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2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。☆夜玥論壇ק: t$ i8 x7 J1 a" W3 q. N: f( D* y+ V
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3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。

超愛吃回鍋肉的說。