[中菜] 韭黃炒牛肉絲〔已檢〕

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6 `. o# m! ^, s/ U" j☆夜玥論壇ק牛肉絲 150公克
5 o- E- o6 Z" C8 P7 Xds-hk.net韭黃 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- E( Z6 ?" T* A: U
大蒜 2粒 ☆夜玥論壇ק  v" {/ B1 I" g- V
紅辣椒 1支 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( v$ J; z1 L$ W* w& ~& J0 z

( a* U; H* k. x- Q" m【調 味 料】
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A.鹽 1小匙
+ f* T7 w8 v7 [. R& G. E  O& x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮雞粉 1/2小匙
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( i% Y' }0 h7 l: R9 ]2 r( K4 ?ds-hk.netB.太白粉水 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% s9 \- C2 E) Z
香油 1小匙
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, G1 `! Q- Q, _$ c! S☆夜玥論壇ק【做　 法】 ! J( a9 R/ E! J# ~) h- i& r, S
☆夜玥論壇ק4 Q, x, S! V; d$ x2 w7 `  N
1.牛肉絲放入大碗中，加入所有醃料拌勻，再醃約10分鐘備用。' J6 n# x% z( S) C! c
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2.韭黃洗淨切段；大蒜洗淨，去皮切末；紅辣椒洗淨，去蒂及籽後切絲備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 B* y* G5 a7 D" F% [7 q
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3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入蒜末、紅辣椒絲小火爆香，再放入牛肉絲改中火炒勻至約六分熟，加入所有調味料A和韭黃段拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' K6 t# O8 ^8 `- J4 K, Y! F0 l

- e4 ~1 t6 ~$ g% `7 u( }7 n& e[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:09 編輯 ]