[日本菜] 豆腐牛肉丼

& n# A& n" e" ~  ^☆夜玥論壇ק
7 h. l5 p  H( i' n% ids-hk.net【材　 料】
& B0 {' n7 D0 O# q5 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 }+ ^; {7 k! Y( w) Ids-hk.net碎牛肉 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  V+ s# u% O3 Q3 B& C7 t
豆腐 100公克
# ^: [+ q. }# V- A+ I7 ]- b; Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 30公克
& E& H; d" g4 V; p8 R/ D青豆仁 25公克 ! Z: ]% {: v% F3 F0 m
白飯 1碗
0 J+ F  x$ S3 D% a☆夜玥論壇ק【調 味 料】
- @; V" Y, ?* ?) a% I- wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~0 W1 y* u5 A7 e
沙拉油 5公克
* P8 X1 Q( K# \8 n味醂 1大匙
/ I) m9 B5 V  ]) z* @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 2茶匙
7 B  l* N% b2 t! Y! P4 ~  a☆夜玥論壇ק柴魚汁 50㏄ ds-hk.net2 ~+ ]+ f( W+ i5 i  r2 Q* `
紅酸薑 5公克
3 e, X1 j5 v) k9 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& |( X1 h1 f7 V9 ]/ R; n$ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' D4 r% ^- R- M/ M& H. a& ?1 t
ds-hk.net5 ^$ P+ ], o- b) y7 G- D* c% A
1.洋蔥切丁；豆腐切丁，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 W, c8 {% f/ H8 [3 E' }6 f+ y

& Q- E+ ~; z7 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取一平底鍋，熱鍋後轉小火，加入奶油融化。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Z* U, a" i6 x; V4 o
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* r, U% |# |+ h* |" [; a! [% S% A4 ?
3.將作法1洋蔥絲放入作法2的鍋中，以小火炒香後，加入柴魚汁、醬油及味醂，轉中火將材料拌煮至湯汁滾沸，再加入作法1的豆腐丁與青豆仁同煮。
, B& X0 H7 Y1 Z3 G" N. g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 O5 W2 s  }0 z2 Q" B
4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開，煮約1分鐘至牛肉變白、熟後關火。
) Y0 L: p) z' u, q3 ~; @6 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇ק+ C4 E. R( R6 s8 E1 S6 n) ]2 f' @
5.將作法4的所有材料盛至白飯上，再放上紅酸薑即可。