[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

芒果燉蛋南瓜堡
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材料:☆夜玥論壇ק$ P6 V  W) ^+ H( ^, ?

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脫脂奶:250毫升 $ z. a7 T" E+ W$ n% l* Z( S
芒果:1個
! J7 R+ l- _1 c6 W0 O☆夜玥論壇ק蛋白:4隻 ds-hk.net$ V" T" |; f: l8 T2 c" e
全蛋:2隻
7 V* O, h( E! S5 L6 ~6 o$ [. P糖:2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( u9 o) I. D, l+ q3 Q$ C

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3 g2 t3 S# m2 K" F9 bds-hk.net1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 o2 }: x4 I, Y9 T+ n. t

' C* y7 _: b3 }$ y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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8 B, F! V) r/ b3 R☆夜玥論壇ק3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 ☆夜玥論壇ק2 o9 n" F) I) G" n  M! `7 P1 x

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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。
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