材料： 去皮去骨雞胸肉1付、紅辣椒1條、薑絲、蒜末1小匙、檸檬1個、太白粉1小匙、水2大匙、油2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' E3 @! x6 [2 M9 ?

& F" c/ ?/ o9 e6 P調味料：泰國魚露2大匙（如果沒有，可以米酒加適量的鹽代替）、糖1匙☆夜玥論壇ק* c1 F8 y2 |  T6 ?  B2 S' U. Q1 ]
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) \6 j  h' A7 q! S
1.雞胸肉切片狀，加太白粉及水拌勻，直到水分被雞肉吸收為止。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; r, m4 P4 |0 A

8 q6 W" w) |( ?9 ]2 H7 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋下2匙油爆香辣椒、薑及蒜末，續下雞肉拌炒至熟。☆夜玥論壇ק& R# O1 r5 {! }; a3 B
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3.最後將調味料與檸檬汁加入鍋內炒均勻，即可熄火盛皿。
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4 E( ]* o, i' K2 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:49 編輯 ]

無~還附營養成份，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 V) a' \0 b4 K% S

. b" d# s7 C: Y  X: Q這道菜應該比較不會上火。