洋蔥鮪魚蕃茄通心麵〔已檢〕
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製作份量:2人份☆夜玥論壇×§! G! I, S G: b/ g3 B: H6 N) G# f
# m3 j9 Y7 i1 A7 b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 J# G: F8 ]; o. h" [
起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( B- n1 d$ c0 i+ O7 _
作法: 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。ds-hk.net1 e2 O: L V( V2 m9 K+ N
2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 G3 T9 c& E. l; _( M ]+ L2 u3 k
3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
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5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。☆夜玥論壇×§7 Y& k7 q0 |, ]. x7 o2 i
6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
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NOTE:油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份,調味時請注意。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 \% ~# L6 {# O+ }- i
0 `; v6 a O0 \5 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]
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