蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒
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冰鮮西冷牛扒二件
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錫紙一張bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 H& n' v: \& Y% W- H2 E
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生油一湯匙
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黑胡椒粉半茶匙
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9 J, d" F5 L8 ~☆夜玥論壇ק【做法】
( u4 y  g) x7 o☆夜玥論壇ק(一)蒜頭原個切去頂部少許，然後用錫紙包裹著，待用。
4 ^' ?' A# V; d+ Z9 c9 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(二)牛扒可略為用刀背拍鬆，放入調味料拌勻，醃約四十五分鐘待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  `/ W* f1 w1 J! W0 H# ~
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上，並在牛扒上塗上一層薄油，以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠焾身，即可上碟。
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" K8 T! S( E7 f  G7 \7 _- \ds-hk.net(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻，埋薄獻淋上牛扒面進食。