五 色 旺 菜 卷

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五色旺菜卷
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旺菜(黃牙白)　1個 ☆夜玥論壇ק  T& I- l7 a' q2 O( M- {/ m/ w3 k
青椒　　　　　4個
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6 Q  S- h# m- q( yds-hk.net燒火腿　　　　1片
8 W- k2 @8 g- ^& ]ds-hk.net雞蛋　　　　　4隻
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調味料 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 L5 V6 D/ o; D4 r3 e5 ?
鹽
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生粉☆夜玥論壇ק& g9 E: i9 C/ @1 a! }% ^' M. k
麻油(各少許)ds-hk.net  I" C( j* @+ X
鰹魚汁 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 {: X  f" N$ |" K

6 F( H, H' l# u1 i3 t. z: Pds-hk.net☆夜玥論壇ק% f% _( t7 T' d1 q% X1 ^' b  q- F
做法︰最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 }0 }8 ^# ^4 g% D1 v# |- Q
將旺菜放入鍋略煮後，取出過泠河，瀝乾水後灑上鹽。
9 P4 p$ i4 k, w2 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒去核切絲。
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  R; f) N+ A9 I! Vds-hk.net將火腿燒香後切絲。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ^  \# c* c5 m8 Z9 Y" g1 _9 V
洋蔥切絲後，放在平底鑊略煮。 ☆夜玥論壇ק# A8 Y* O* y# q0 q2 h
把平底鑊加熱，將蛋煎成蛋皮後切絲。
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' \* h1 }- ^% Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源把一片旺菜放平，以(7)為軸心捲起來，然後放入平底鑊蒸3-5分鐘，拿出切成容易入口的長度上碟。 ds-hk.net2 _2 ?: V2 z, b
把鰹魚汁調好味後煮熱下茨汁，淋上菜面即可。