16種香飯做法

16種香飯做法
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16種香飯做法
; M* N- D$ e4 R5 W% M) eds-hk.net2 S! t; f) l9 {; C: U
香菜蟹肉飯
. R0 `; M7 A6 s4 y, w% bds-hk.net材料：ds-hk.net; X+ {( g, U- T. z% U
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯9 B( l2 q/ y: ^6 }* c

* G+ [6 J* l. h0 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
/ Y! \. g& M% ~鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ g) r0 }3 G. m2 R+ M2 A: j: H

* U& E7 q& i: a' [6 b' J; N. X做法：
' Z) V9 W' w; m5 t* ]7 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
& L7 z% }- j, ?( v' Eds-hk.net香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
1 t* k7 a: X$ U! i9 U* [2 e/ A! M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
; i$ V* a" U" ?, ]+ G/ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，☆夜玥論壇ק/ h4 R% e) A3 W* k+ B: V3 w
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
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+ j) m" v& r9 j+ ]7 a* X☆夜玥論壇ק黃豆芽飯ds-hk.net9 a) T4 H/ ^0 A& a" @
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( x8 w5 _5 s* ?7 T! a
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 S% k9 Y7 M/ d- Q: J5 c6 G

( a$ I* w6 J; l☆夜玥論壇ק調味料：ds-hk.net6 `- O3 p- k8 A/ z$ _
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
! a; ?* i  f# s8 n5 }' C4 V% z☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק, o% ?+ z- Z, Y' I/ X1 ^2 A2 m
做法：
8 v) c2 G/ }$ y* f* F, {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
. P6 h) ^0 m0 L; s" c9 c☆夜玥論壇ק再加入調味料略拌勻備用。ds-hk.net4 @. p# F$ ~( N
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
: a& N9 o/ [. V- Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。' @* K* `5 B% S+ A" N
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蘑菇火腿飯
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蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
! w; j3 {1 T9 Z. D% Y3 S' f☆夜玥論壇ק五榖米1杯 白米1杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 g1 M; `9 d4 ^! U% C
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調味料：
) K# T3 `4 O  d6 c  E5 yds-hk.net鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法：ds-hk.net( @0 I! _! M) j5 C) F8 d$ U5 |
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
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再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，7 |9 f9 _4 r0 Z( y) Y
最後將兩種米(連水)混在一起備用。2 Q' ]" c8 q$ ?& o; H9 z' t( ?
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，ds-hk.net3 O, B+ _# T: L# t6 F5 P& x! M
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
* o5 o1 T6 u- B2 D. C) Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，: ^" J& I  L% @% A
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 V; Y1 n( p$ u/ v; S1 ~9 M$ B
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鮮香菇飯
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鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙9 ~7 y- l; C0 d( d4 p  a

& L, ~3 \6 w& S) r6 I7 w☆夜玥論壇ק做法：☆夜玥論壇ק# M, u! d4 x" W" b/ E- k
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 X* ]+ S9 F$ G/ C$ J. m
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。7 P7 K0 G8 u  S3 ^# ?% k: T
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
: A% E- o8 n4 f拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. z) U4 ]% ^' o. c+ u& A2 ?+ F
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玉蕈月見飯
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玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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5 Y# Z) p; z  S2 f% H" c* J鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
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做法：
+ x  Z7 c& C5 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
: |( |( W; _2 b☆夜玥論壇ק(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
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煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
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再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ~; n; t/ V# P
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蒜味八寶飯
' s+ b0 V& w: g) g# u☆夜玥論壇ק材料：
- e8 @1 l0 T( S( c! |☆夜玥論壇ק蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
& k  R5 C- I. s& X* ]1 ^
/ ^/ y$ T9 e4 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 X% n. A9 ?0 n0 |* R: D. I
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" W1 O  x+ I. l' k
8 g/ d2 ~* r9 E7 r
做法：
% v1 K' m% W/ c  I8 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 }  Z4 h+ C# D, p/ P9 O2 c
浸泡4小時備用。9 t1 K4 a8 ^2 ~0 j: w' Y
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# B6 o5 J4 V! Z7 X
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
2 C- ~8 {( P7 X1 f; [' k☆夜玥論壇ק再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
% \; T5 r/ F0 j: d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 m" r8 W+ Y4 g6 n% U0 O! W2 Y1 Z☆夜玥論壇ק薑丁鮭魚飯
' B, E8 n7 x) o! V材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 y5 r0 q% J" y6 Z0 ~6 k& c
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
- E6 E1 \' e2 w5 F1 c4 x. i( Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ r$ ?" U8 g7 d, ?3 ?3 F" a
調味料：
" I' K, S* V0 m, p! P2 E, `3 A% m☆夜玥論壇ק酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 T% W4 j: A) B' }8 ~7 l# S. j
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
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5 e% ]- P8 a  `) z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
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高麗菜飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 ^. B/ R# j# p1 f+ B. H8 \! x8 b
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高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯/ r- A/ c( S) h
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調味料：
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  V* ^% Y' U0 Y, fds-hk.net做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! o4 o* j8 S1 H  y4 m
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
! k1 M4 i3 q" K4 C% z(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
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讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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韭菜花飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# _  _" R7 ?% j# e$ T
材料：☆夜玥論壇ק7 m3 z* Z% _( y- [& `5 Z/ v& I
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
4 |. W4 n; |: U: M. h" f$ _ds-hk.net☆夜玥論壇ק* S$ B  H3 W4 Z# q
調味料：
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$ V  _' @1 f$ T) T) mds-hk.netds-hk.net" e  {3 p; L* Q: D: V/ C) h
做法：ds-hk.net" O5 e5 p& J4 @  K* a
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
# @# g) Z& u# w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備ds-hk.net& ^$ g! z+ J" ]1 \2 S
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" Q6 T! g, i3 S" f: ]; k
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ]$ e. ?' P( T! u- C# |
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Y5 U* ^) V/ Z/ v; x, @
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 b2 c+ {7 D9 T4 c% W2 _: K
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金針花飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. d( g$ k! w8 b* {: f
材料：ds-hk.net& A5 h& h7 i5 L# l  D, h
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇ק7 d8 D& ~, V+ A% I* F1 M

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: c& U1 c- S4 m☆夜玥論壇ק鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
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: v8 ^% q  s# i0 ]' dds-hk.net做法：. q2 z' w1 \( }1 h0 k0 n0 j
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。* u* n  @5 f" o' ~7 S
金針花洗淨瀝乾備用。
. h7 S1 @+ ?7 hds-hk.net(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ P, p4 y9 F. g1 K7 E
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
" x/ X; t5 n  p& d6 F- W0 k8 \1 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，☆夜玥論壇ק( L7 |9 M1 T; r* X0 N  B
燜約15分鐘左右。
7 k, f% M4 Q! z9 W" mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
6 s( V8 l8 {/ f; l- Zds-hk.net按下開關後再煮一次。開關跳起後，
$ r1 d" w# p: K- T" j* u6 l: lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
# C+ u/ O$ @. X☆夜玥論壇ק* V5 o0 Y) S- o0 U. A) _1 d0 ^
西芹鹹魚飯
$ G% ]& G  u7 I7 i4 N材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 t2 K) Q+ S, q- w2 {7 Y4 I
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
. S0 R* }# J( q$ R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" P8 q* [0 U6 U& e- ]
調味料A：
7 F! Y5 B/ L! R$ j' c0 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙☆夜玥論壇ק& R7 K/ ^1 p+ X6 ?

6 ~, Z% o  x5 d! m" f1 R☆夜玥論壇ק調味料B：
; j6 b% C# a. ^* ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋 大匙   糖2大匙
1 ?0 y4 }* [# A/ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; _- K) g. Y0 N: h! {" |7 o
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% r! h9 v. d+ H0 l) @2 u6 w
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
# V3 Q: d% n1 u% [" p☆夜玥論壇ק   其他材料分別準備好。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: P+ H5 k# b0 w9 i  ]
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
# Q5 i& J- G" N* Hds-hk.net   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。3 V4 B8 [  |8 k5 _
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- g3 M- |* Z# z% l
   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
1 p7 S. ~  E- b8 T# B- R+ Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
! O% L3 c' w* J☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק0 [* R# h8 l. a" O4 l' Z) x  ~$ m  N
蘆筍蛤蜊ds-hk.net1 a" U  T" \0 z: k
材料：
* V3 s0 ]" H! n* r" [* D☆夜玥論壇ק蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 ☆夜玥論壇ק" p+ N( {7 h/ d) i" z5 Z/ s
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
0 b0 y  x/ p3 g7 H, I☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. V7 g% p* W0 r# h' J
調味料：ds-hk.net- }( F) b0 `# R- j' u$ ~
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
; @$ P1 Z7 S/ d) V1 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油2小匙   胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" M7 N: `* X" u) r

' `& d, n2 S# Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, T" w8 s9 Z/ H. N" Y
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。  b8 S# p, }5 t1 t- o0 |$ D
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
( R' k. \6 {- U; J/ L+ Zds-hk.net(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
- v7 f, y& {! g$ h3 ^/ f5 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Q/ |$ x; |& W- ^1 S* W
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
* _6 |# w9 m5 p' V3 [- l☆夜玥論壇ק(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
8 K3 z9 l5 \. U% fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   按下開關，再煮一下。4 \. e+ a1 G2 R- ]( D/ o
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
7 Y6 z- I  c9 g- `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
- x/ E$ K2 Y9 o$ yds-hk.net   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ?; @; j+ O9 \; ?+ R

. b$ h4 P8 P* x6 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區筍香蝦仁飯☆夜玥論壇ק9 Y# k% d4 T! L
材料： ds-hk.net% H( l& Z: J. E' u$ p5 y0 @
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
' d! y" R; s8 g: S7 L4 K& z, H6 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
  n9 f& x1 ]4 c  }" Q. w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料A：
$ i( q) O) A1 m% z" M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
1 a( S$ s' B# vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ ~9 q) P$ b4 b5 h+ w& bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：
1 y. \" N/ m6 A8 z( k5 r" i0 I0 k   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
1 K# J3 n' `, tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* q. W6 M6 n2 Y; h/ ?/ X5 S" `
做法：
/ w8 I: Q$ q* M5 a& U$ J+ I4 L: _(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，☆夜玥論壇ק8 |- `1 h% [8 J7 h4 G
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
; k4 C- X( }6 {, o* l2 l; ^) P: h☆夜玥論壇ק   用熱水汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Q1 i/ z1 D, I$ H& [+ @7 B0 _
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，! H+ D+ e( P, D) |4 t
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 P: H6 X7 H+ z9 }# v2 F
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。☆夜玥論壇ק- |" s0 M, |5 Y' f( l  c) o0 Y  r6 z
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* t0 e: c0 i+ [: W  Y* b
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 E  B2 R; V" |+ g  O1 r
☆夜玥論壇ק" e9 R9 l5 h  q% d9 c: ?* ?& x
茄香飯
! g5 ?2 ^; N4 O, t- `3 X0 z: u8 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Q$ }, D( u1 t7 Z, j
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯ds-hk.net# u" T( I( e# X, w* D9 i

4 S3 C6 K" p& L6 O3 {- O☆夜玥論壇ק調味料A：
" x# d. W; L! z, G0 g8 O  Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙☆夜玥論壇ק' C: H+ q, c2 u0 K* h) t) r4 B% y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% [, V5 i* l" p& Q
調味料B：☆夜玥論壇ק5 C$ M6 j1 G1 ~  R) J% ]; r
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
: U5 x& a5 T. g% b5 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- |  _# c8 e; O
做法：) t6 }1 l2 z1 i  c) [3 X3 D' u: c
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- {  V+ F+ h+ D  a( T% e
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
% k% r" F' v' H, a# M' o* l(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
; F& o4 F7 j& m- A6 j$ x7 J   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
0 n" i/ m  @3 T4 ~9 [/ Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中蒸熟。
/ R+ T$ Y* ?* i) Z8 v. b☆夜玥論壇ק(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，☆夜玥論壇ק4 o* u) z' z5 M4 X, r# w# p
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ `. V* b  X  |5 a! i& \

" Y) d' C6 a  t% D4 C; I☆夜玥論壇ק地瓜起司飯
6 B4 q9 {% }5 B☆夜玥論壇ק材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a5 K5 _+ U" X8 r/ N. `
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
4 U9 H1 h! K6 v7 l% v☆夜玥論壇ק
/ |; C% C) ^! k. C! X☆夜玥論壇ק調味料：
% G" w  V. [  s5 P   鹽 1小匙   油 1/3大匙
# D8 C8 X- D7 G9 i8 s% tds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 S  o8 r+ S' l- F
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 Z- |7 K/ w% g
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
' ~  j! G0 J2 d$ A( k☆夜玥論壇ק(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
9 Z! K) E& H( q2 U; J2 I$ @% Q☆夜玥論壇ק(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
2 [7 A' M5 c" ^2 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
4 K! l; B( u" Y& t6 a" E2 Q0 L5 |' G$ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U# k4 i2 @, r/ ~2 [  U3 e
$ M: q5 z) l7 [3 E1 o8 Q+ T9 K, \
青豆桂花飯
) o- s) P9 B' T  L; Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
( w9 ^2 D* o. @) P4 t2 N5 f* c2 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯☆夜玥論壇ק# ^9 n, V( O7 C3 z
☆夜玥論壇ק" M( a5 ^* z, A
調味料A：
) y" y3 n" w7 C$ j& k. H( Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙. c7 y6 c& {5 L* T+ b. i" L
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- A. f6 e) F' L6 z1 U" Z
調味料B：  x9 F/ r" K- u2 B' J2 [, R$ e# T
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
& m; G6 D$ p7 C% D3 h8 u! {! _ds-hk.net
- ~7 A" p$ ^) D0 v☆夜玥論壇ק做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) I' |; r& D. s  {7 x$ {; f. _
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。, L! Q% |: |" O5 T: M
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。☆夜玥論壇ק" q6 N* O! p- k* }! w, B
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
4 B! v; g, |$ |, z9 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- u4 F! o# }: n7 i# A- v
   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻☆夜玥論壇ק- i; I# E' J( G9 W+ H
   即可。0 H3 m+ W$ C( P. n$ ?7 |
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
5 w. G8 N. ?' l9 h5 D# u8 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。