16種香飯做法

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) w" C8 \& _' I2 c" X+ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜蟹肉飯
7 t; D. ~- j2 L. I- H) [; @7 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
% s5 ^1 f$ ^* B: d( S: v( z$ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% l1 V( @4 ^5 H) Z) z. W. C" Q
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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% H4 [. {6 s4 }3 Z☆夜玥論壇ק做法：
# q* f* i3 f* q" O: e- k: |ds-hk.net(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，☆夜玥論壇ק7 u6 H: D5 i/ ~
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
& M4 w; S0 g/ Z2 J; A(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，) V! X0 b5 j0 d( P( O" |
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
% v3 W/ K6 R+ a% H0 V/ K$ V9 e6 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。☆夜玥論壇ק( s) _! ^+ V7 s
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。☆夜玥論壇ק1 X: ]- @' k* i
☆夜玥論壇ק, _( {  t, E/ H) R
黃豆芽飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; [* h/ @4 i6 w0 ^' l, V4 Y
材料：
, X8 b3 ?8 b& m  D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ M9 Y, `. e+ N4 H  ~% ]

+ F' E5 }8 ^0 t# s, m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
6 h9 p; Z9 E1 v, L# tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙) e. l. Z5 v% q' O/ |

& A# h7 }9 I- h$ R. h  L做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! [0 B5 q' X% N# i2 }: z( v9 U
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
! e  p4 [- X& a" r9 U- Q& Gds-hk.net再加入調味料略拌勻備用。☆夜玥論壇ק6 V, L, x) K5 C6 h* f2 p8 ~
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
4 K% ~& [) k6 y+ t5 c- `煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 h: w/ T1 p8 t3 y' ^) ?3 X
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" g6 G; k4 n* X0 U( @# g; s
蘑菇火腿飯+ C1 a* v4 B% W3 Y
材料：☆夜玥論壇ק8 S6 \$ z' m# l
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 ☆夜玥論壇ק0 N. ]0 b5 j# ]1 s. n3 Y
五榖米1杯 白米1杯 水2杯ds-hk.net6 r5 K! ~& M( m/ O" V$ Z
ds-hk.net4 m+ f% p$ W! I1 A! e! B
調味料：
- E. q! C) b: v8 o' eds-hk.net鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
( W! P. G' A: @( O" S" D$ Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。ds-hk.net! ]- ]; o" K/ X# J! M0 q
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，. @3 d) m5 F. e
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，☆夜玥論壇ק* S# v' i# N9 |
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
, d1 A& `( S& G& P9 K: ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，☆夜玥論壇ק' l& b8 o! H7 ?3 ?+ u( h
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。: ^) j) v) m' W& L: H& o
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 }$ U3 |: K+ P/ |$ ?0 s
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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鮮香菇飯, n% y2 |3 Y  ?
材料：
9 d' w! J" R* L  P4 xds-hk.net鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; u1 l  Q; D8 ]/ _! H( x

! M* v1 i  C! u# [. ^" ~6 ]ds-hk.net調味料：ds-hk.net5 p  S% f5 t2 A! a
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙
( V4 ^0 V3 \8 k! a; ~6 j4 F☆夜玥論壇ק太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙3 @9 r) u( }2 g# Z& v' u

% x1 O$ u- ^) v+ q: Fds-hk.net做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g# {: @5 G  j3 ?. x
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。ds-hk.net  _. a$ Z. f* e$ k
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
( I: M; T2 b4 Z2 g3 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，1 x& Y1 F/ e* C& Y
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
/ F0 r3 O# h/ |- C( ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' a+ l* ]. E0 y
玉蕈月見飯
4 |3 H  H4 p4 o. ?3 k9 ^5 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
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調味料：
( g" R4 ~. m' y% E) Z* J7 `$ X* j☆夜玥論壇ק鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
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# Q: m! S4 Q3 S2 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
! |/ W( q) V. f: E8 W, e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
2 F# A* y4 N6 ~(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
/ C2 ^6 m( q; V  U! s' S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
$ A7 n7 I$ {5 i9 d7 ?$ N8 v☆夜玥論壇ק煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
# H% k' X3 I/ R" s8 R4 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，ds-hk.net0 m' U$ b% c" f, i, V6 C7 I, @% r
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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蒜味八寶飯
) s0 o) R) Y( A7 L3 E+ d# W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：, a3 M, Q; |" u+ o
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
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1 n- B  D$ \* c, Z$ [2 z. ^☆夜玥論壇ק調味料：
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# b# H5 g! B& p% ^; Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק  x& U+ U2 O# C3 G# N- [. n( e. V
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. O. s) Q" I% i
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，" G7 c* s( W6 K9 [3 N
浸泡4小時備用。☆夜玥論壇ק, V3 A4 e! N3 N
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
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再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
: K9 R5 T$ ]. |/ {: t& b6 v; Nds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 y) p4 ^( N* [) D7 d
薑丁鮭魚飯
& D2 ?7 `% J$ p1 L: I☆夜玥論壇ק材料：
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5 r# i- i1 F4 M
  v7 I% [$ ?, }' I* ids-hk.net調味料：
% B; D! {9 t" o& Q5 z& j酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
) }5 S4 R  l% D  J( Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  [% @# i2 w6 G4 Q- P+ X; ~☆夜玥論壇ק做法：; O; e2 _+ V. ], L1 M
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* r" L* K9 \6 o% E6 C' `
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。ds-hk.net' f5 C" ^' m$ K! A  v$ j
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
6 ^; s& i  V: i# d4 P7 J6 h  gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。☆夜玥論壇ק" w8 d5 t9 a; n1 V" N: ~4 a' u

3 w1 W# ^+ L" y  ^& h☆夜玥論壇ק高麗菜飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 G1 c0 G2 s/ ?$ e
材料：
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: ^, j! [; G+ M. b' {( B% C( r☆夜玥論壇ק
3 ?( ^, z; X1 `- S! ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ?0 t' ?. p" h, a1 T, r+ M5 R3 C
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
$ @6 q% ~: g, M; B2 y* o/ e, h7 `☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 {* Q" H- J8 o8 @) A2 f9 i! I
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. f9 n" v# a" P0 I, Z, K, A
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
4 g: v" B& G$ X+ D( \$ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, u3 D8 Y7 Y3 S( A( m+ P$ [8 V& o! [
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
( T- @6 e* I6 z1 \ds-hk.net放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
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) J. \' }& c. ]; @0 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) J( K) E! y9 C% X  E; G* r韭菜花飯ds-hk.net( B! d8 H, b) Q' Y6 G& O
材料：ds-hk.net! q. T7 X3 n+ j* g) @) s
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: S7 I; G" h1 {

$ V$ H2 r, l' g, V- ads-hk.net調味料：ds-hk.net5 C1 T8 `7 y8 M' D
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙ds-hk.net7 T0 p  y, n2 b$ o: v- d$ ^# E$ x
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做法：/ I8 `2 Q/ k. T; i3 i3 V5 p
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 p4 q5 I( {  ?# `  n8 j
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備☆夜玥論壇ק0 n" K0 N  M$ O& X9 x$ G
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。ds-hk.net8 x' l5 w- W+ [( _
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
6 Q, Y0 d4 g" M0 T8 s9 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
2 I4 A: O  Y; Y" S最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' j7 V, z- p$ o( @9 V0 g
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金針花飯
  ?3 _: C. U' N# u/ o1 g& Y6 L- \: lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
" z# p7 p( ^6 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
; X6 @6 x3 U1 U9 U
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( Y9 e. z* {' E7 A& ~- s# fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 F$ L' b% L: `! }
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做法：
' \+ \! g- \+ d0 _. D' ]) [) `☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net8 a1 ?9 O: x0 |: W
金針花洗淨瀝乾備用。
  W$ |2 R0 J/ Z/ C  Y- j4 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
  {. r  f% R8 J0 v  hds-hk.net(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
. h) c& I$ g* s4 q( z放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，ds-hk.net3 G6 G! r, p) d* H+ C* j
燜約15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ \' v8 t/ `7 I9 f
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
: u* @' [" M! j, R3 S. I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區按下開關後再煮一次。開關跳起後，
  i, C! j; ]! F- ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
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材料：☆夜玥論壇ק1 {* F: I/ }7 ]7 a4 s) r) G2 j2 A
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯1 ?9 h9 |/ q$ @4 P* h/ \
☆夜玥論壇ק  i: ^) T2 f+ d7 ~+ @9 h! \3 B
調味料A：
/ B( n5 ?. V. Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 n8 [8 F# B# t. O3 d
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調味料B：
' J  }. f1 u6 g9 ^) L' G7 `3 Wds-hk.net   紅酒醋 大匙   糖2大匙☆夜玥論壇ק) @0 u- B' }4 g, N

6 C/ {, h. A# I- `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
5 ]  |% S& Z6 g+ I7 ^# R4 A8 B# [4 ?8 K4 o8 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net2 Z+ Y& C3 Y) j3 C6 Y' R, H$ |( i9 t
   其他材料分別準備好。
. ?$ i5 E. b* P. hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ?- [. o) ~" Y% m+ X
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 m( b' J& a( ~) R
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，6 R$ c( ~$ m$ n; f+ W  C" K! k
   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
7 `7 D! ]  _. X7 p: u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
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蘆筍蛤蜊
/ G) K9 O! |  B* R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 D: _7 b1 \8 c% u
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
5 b7 d1 ]% V  t. C2 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
9 V) A0 M2 m. V/ k9 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 F) x+ V$ R' e
調味料：) T! v5 E+ C  u9 A- e' t
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   ds-hk.net) Q4 A' c- e8 \9 e% |
   香油2小匙   胡椒粉1小匙☆夜玥論壇ק0 g  [* `  R; d* Y) `0 E
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做法：
3 W" _' z$ h! \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  c( \; W  A8 L. T
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
. |# U( J/ C+ E: b8 c/ s$ S# _(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
; p9 f2 v7 c' y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，4 w( V7 _$ b0 t0 g" G; M
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。) s, p/ A% D$ }7 f, }
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
, p6 Z1 p/ x; h8 cds-hk.net   按下開關，再煮一下。
) _8 P; m1 g; b(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
8 P2 a; |  q2 X! ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
5 A) ?0 Y/ b, K4 G! E7 E, s3 x2 L: Gds-hk.net   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
, {4 m( R! b  mds-hk.net
+ s5 {5 r7 y4 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區筍香蝦仁飯ds-hk.net$ R0 [5 \0 ^# I) v* r
材料：
6 U9 I: i$ a& s2 O9 n; w, T0 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
: D: S0 n5 z/ L% ^% s8 o8 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ^  S( H0 o/ ^8 d
調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ~0 N: O0 B+ p) E& Y( [
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
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3 s. z1 s6 j; x8 h# F4 E- y, F* k) G! pds-hk.net調味料B：ds-hk.net" t+ b4 `4 s- l, V5 P; ]& p3 ^
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
% [  \$ U9 v( v2 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 b6 @, u% V$ I- V
做法：☆夜玥論壇ק/ W8 Q+ ^. s7 h8 d: A1 }
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
1 d- E- C0 O" Ods-hk.net   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ s& t8 }* Z1 x
   用熱水汆燙備用。
3 a7 H# P1 B2 l( e☆夜玥論壇ק(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 J( h% b! k5 d. D1 Z$ |/ m+ R9 m+ t9 ]
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# d0 O3 o+ x6 \* H5 B+ R, J
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( j* K9 J# R# V
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
8 [* W; F9 x5 M4 o; T# I" p+ B7 L" a   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
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茄香飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ?) n3 Y" L* s  Q
材料：
. F1 N0 f: o8 V5 [) Q% Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
# n5 n# C6 }4 y' n. Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק' I6 S1 Q5 ^5 w( Q3 n0 R, U
調味料A：6 o4 w3 b) u* v: X; G
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 y- N  I" y+ P/ j# B" f: ]
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調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 M7 _) R  O2 J* a. M* p$ |; G+ x
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B% S$ L6 ?" a# K  t
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做法：
$ i. c$ J1 i; V+ C  O+ p# j6 n( Q' Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ Q2 D7 G; ^1 ~/ U
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
) j8 d9 u; p7 i) i8 J, R' a: B0 Qds-hk.net(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 x% z; \' k1 E3 w- z3 w3 x
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 u9 L; W! t( k" f2 b/ |
   放入電鍋中蒸熟。ds-hk.net( c0 n# q2 ^0 E1 L% V( k
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 a/ X" e1 j1 _3 m( T! z) k
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
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' g- f* g- m3 G8 ^& d. o; W- E" z. P☆夜玥論壇ק地瓜起司飯
' g/ P8 t0 A( _  w材料：
! ?& X1 A6 c* ]% D7 U$ a( o地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯☆夜玥論壇ק3 g0 v4 ~) W# p* H5 l1 R0 g: w
☆夜玥論壇ק9 e# I6 M! U0 p2 l8 Y: t( k1 {6 O
調味料：ds-hk.net( F; h+ _% f* m
   鹽 1小匙   油 1/3大匙
4 b9 t9 D+ o" s! v3 P9 wds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ W( y9 R/ e. v' f; Q/ @: A0 Z
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ N  @2 ?( I" n( L
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
) H8 A% ~  V; S2 ^  Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. u8 y5 n+ E0 U$ `& V5 L
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
. J8 Z- b$ |  S5 B! h6 D# P9 A* Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 r4 e" L3 i6 T  c+ A
   即可食用。
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* n: f  k. A$ Jds-hk.net青豆桂花飯
+ a7 h3 H- J0 a7 T* hds-hk.net材料：
* F8 G5 z2 N  i  P# Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
: x  o  H+ j/ l1 Uds-hk.net+ Q/ ^: R$ ]$ V" w# T6 B
調味料A：
$ O6 {/ z# v- }  `& ^$ xds-hk.net   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
* c7 T% c$ y0 L% z, b
) R8 L; _1 n# E2 T! Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：
& N4 D$ Q1 v5 @3 R- ^" V6 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙ds-hk.net. O* c; w6 c) K3 }+ ]

* R7 P- x) J) F( Y+ N做法：
) H1 Z; u$ w: Y% B$ C# y5 b(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。3 R' i& W4 s9 X* V5 {- a6 z# p
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
9 E. J0 \$ f* F) h( g(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
) ^  y! W) i) Z. ^  P' eds-hk.net(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
& l1 p% v; Q0 T" {5 G' M  v☆夜玥論壇ק   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
2 o$ Q/ S6 o* r& j. n/ E   即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ e2 s, g' o5 t8 I

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) x& s3 E, z2 O# [) U: U7 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。