16種香飯做法

16種香飯做法
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* e; C- Q) z7 F* ^) {; gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 16種香飯做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" s  u; C6 W, D8 e  V% F

' H3 ], D- y8 {$ h' d3 [$ V香菜蟹肉飯
* j2 F* R' S( D3 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：☆夜玥論壇ק! }9 S% i# v9 q
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯ds-hk.net4 Y- D8 D: u4 o* \

3 c3 M* a" H) d* b: P☆夜玥論壇ק調味料：$ `) c" m) i* s
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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, j' R! S- V  C2 q2 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
3 O2 @, I4 b# i6 [2 ?& b☆夜玥論壇ק(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，ds-hk.net& G2 O; k) ~+ k& z1 p% x% Y, b
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ D9 B( `, k+ p, T  R
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，☆夜玥論壇ק" _- ~" ^3 R. `' B" p
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O* x$ W& s9 X' \! B1 o) y  T
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
1 ~7 R& M6 _. r3 K( F0 v3 Yds-hk.net(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% c# ~! r( C0 J4 w+ M
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黃豆芽飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- H3 v- U2 @' l/ I9 A0 u
材料：ds-hk.net! C& J' w: x) Y
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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8 y8 c! e: l( |/ l2 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
/ O# E5 C( R2 q7 \% w! rds-hk.net鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
. K4 Z6 ]$ c, ^5 v' e☆夜玥論壇ק
& h  f$ Y& q) Y3 m2 E( h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
8 N; d3 M  T$ sds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
6 ^% z0 a; p" ~" k3 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再加入調味料略拌勻備用。
9 w1 q1 R/ ~  S. }9 @(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" w. z% `  R: g) \
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇ק7 u2 ^, C( B3 S; h
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蘑菇火腿飯ds-hk.net' {2 y3 e5 [5 m& l6 W" @) q& J
材料：
8 b) o, e( ]) h3 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 ds-hk.net3 Q& r: t: p- f1 H. M
五榖米1杯 白米1杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q, H9 Z$ Q. d2 U+ l
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 A$ a0 e) A3 O( ?8 V) \" E/ Y
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ I2 y6 t/ l# o; J) Q6 J! B

8 k, p+ t* i' |7 ]( _. T, E, wds-hk.net做法：
" k9 j% d. ]  p( dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
  F% N- b) R4 [* v$ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( r8 e3 ^) u8 x+ O& E
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 M" _$ L" u6 u4 e3 g; i6 [
最後將兩種米(連水)混在一起備用。5 H" Q1 ]+ t2 d& {  @& ^# D( u6 ]
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，☆夜玥論壇ק/ _" J; }+ e8 n( ]$ ?
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。9 ?, u- |$ J1 u8 w. |0 r
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
% P$ S  {5 J4 i6 Kds-hk.net最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可☆夜玥論壇ק9 Q4 k, o. Z- c: _" L  L

4 J/ ~* p' W5 I! E; H8 [☆夜玥論壇ק鮮香菇飯☆夜玥論壇ק* z  s! E# c7 T( H, z
材料：ds-hk.net" |$ q% E. q6 D) [, T
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
) J2 R5 u% x( f, k" \  h3 ?ds-hk.netds-hk.net/ u4 s; Q$ H  F) k) V* q8 m) V
調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" j6 J  ^# _  h2 M% a
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 3 {5 W5 w; \' E
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; m; Z! X! W5 p1 r- D* F' e4 J

7 x- R4 s2 u; U) E; ^8 K) R( a& h☆夜玥論壇ק做法：
7 S; q9 N& R7 x1 N☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。ds-hk.net  Q: j1 |. x( \* @* ~9 c, U# {
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
! Q7 _; a' ^: F9 b( P& Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
# B) f  a! Q5 ]% w8 p8 J拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
4 V+ x) J$ e* i0 S! T5 J☆夜玥論壇ק
0 y- E! S, S9 pds-hk.net玉蕈月見飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. U' P) J/ v- F2 ~, E+ H
材料：
8 Q* N- ^0 E) Q2 M1 pds-hk.net玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
7 q8 Q0 n1 Q" n☆夜玥論壇ק
: i  B9 |9 n( c& \0 L☆夜玥論壇ק調味料：
8 I& N9 z. I  i, \2 b$ F0 T鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙ds-hk.net6 r% v1 e8 h1 P& l$ N7 z

) I, O( [. K6 m4 c. n☆夜玥論壇ק做法：
% a. O3 `0 z- L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。( C5 U! Y0 ?5 |& s" t
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, y/ V& L. e. ?7 X8 i3 N- y# b
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- ~% Z$ w$ \" q, u
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
1 @! `% [9 Y' n* ?4 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
) A7 @) h' @- N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。ds-hk.net& P) V' @7 _( e/ Y2 q; E, K

$ O5 F6 w9 w4 c+ M6 ~% `2 j☆夜玥論壇ק蒜味八寶飯
  e9 V. m- v+ D; M) v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% I" M' u5 |) b
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
$ }" ~6 u1 x7 L& R: R. \) d☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, G2 g# d. _7 W" \' u
調味料：
9 f; \  v( q9 X* x4 C$ y☆夜玥論壇ק胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
% G& P. n6 g8 E: [& d, M, Q  I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ `! j/ h) q) J% ]* xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：☆夜玥論壇ק1 h6 Q6 f7 n5 S3 g% t, k0 @
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，☆夜玥論壇ק9 Q: _& [0 X3 e
浸泡4小時備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 R) p6 u& G. H+ b2 r
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
7 l+ b9 _; S7 U☆夜玥論壇ק(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
, w3 _' \, X( C/ O* Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
7 x0 o+ R: P" m8 W3 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק/ T9 w# x: \+ c1 r8 G! f# y
薑丁鮭魚飯ds-hk.net- B$ D8 X7 q% r9 K* T
材料：
7 f" m5 n. R8 s+ }- q" f9 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯ds-hk.net2 n2 a! |' L  h+ N4 P6 ^# ]. I
ds-hk.net5 Y( Z: v+ U/ H0 ^, a
調味料：☆夜玥論壇ק5 i( ~& T+ Y) w: J9 I0 V; r# y
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
) s4 C9 V9 h/ Z# yds-hk.net. O, n3 ?# U# G
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; K) ^; i) K9 z: V
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net! u) }& ^% C' f! m* d
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ I/ e5 d# h3 ?
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，☆夜玥論壇ק' w" I4 @5 g8 o' X' U
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" j6 v% y1 a  ?- Q/ q3 X$ k
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高麗菜飯
. n8 |6 K% l9 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：ds-hk.net  u0 ]/ T  {2 g3 F& @% M& ?' S, ^
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 j3 G  i8 c+ h( x6 e
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, u0 ?7 n8 q4 a! w9 k; l
調味料：☆夜玥論壇ק; `, f7 F/ W! i6 q1 w& F; ^
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E3 g) ~, w5 ]- s# T
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- O  A+ f, V3 c9 N9 K( k1 O
做法：
' B9 x) f- G; a! o1 {☆夜玥論壇ק(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
1 D1 L7 K& M% R4 T! D☆夜玥論壇ק(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% f# {' O1 z7 q+ p# k
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- k' y  ?' ~8 \, q2 C2 [2 L1 M
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
# M8 Q- C+ B% L☆夜玥論壇ק讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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韭菜花飯
$ R$ U- N$ K& _9 X# t) E8 A. b! F1 q% nds-hk.net材料：. T; j; z+ J" e( u3 d8 G6 y; P
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
9 L6 ?2 I% Y& E; Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 N5 R, a& I# A, r; o4 Q
調味料：
& X) }8 m' O% e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 d  @  q6 h+ R  a3 X% ^( d% T. R
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; h4 E6 I+ P- t" c) W) L
做法：+ C: D( z" ^# ~
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net3 `" P& L9 h& B& @6 \$ c3 e5 Q8 u$ Q
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備( s' n1 z8 q( L8 W, |
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 @/ x/ ~, ]) ]. Y
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
- [& @" D1 J% ~5 N# J; V$ w3 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
; ?7 a7 p# Q2 A0 y* V. I6 fds-hk.net最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
1 t; f" _) U- ]4 D: \' vds-hk.net' a+ e6 |. h! I  j) ^8 y; I
金針花飯☆夜玥論壇ק& j' ~2 k! D$ Z  F+ {5 c( ?% y
材料：
8 I6 t: s2 n+ z1 l☆夜玥論壇ק新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I1 l3 b" _6 w' K7 @
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. M& u; E4 m6 c8 R2 l! h/ R, l

8 s, X+ C1 v5 M' ^7 b, T- Zds-hk.net做法：ds-hk.net, F+ r7 A+ l5 T# |6 ]9 x5 R. D8 j
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
2 W% B* p* N6 `  ?6 G" p: O9 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針花洗淨瀝乾備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! u7 w# m- [, n2 N% E" d, r
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ?8 C+ }, _$ J( r" W: W- Q
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
. Y  ]: I) X  }. o放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，☆夜玥論壇ק! Z1 d) }: x, R+ @2 F% _( D# b. o
燜約15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, y- w9 m+ D3 R4 j/ r
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% m; I1 ]: K, U! r9 k  q
按下開關後再煮一次。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* P' R' ~% w; w3 N- a6 _" a, }! U
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
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西芹鹹魚飯ds-hk.net9 ?1 Q% C( A4 r2 D
材料：
7 X0 A# G( [. O. s: P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 s4 J; _# ~7 L' n+ C" Q% |

# u7 |3 }% p+ p7 ]# c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料A：
( ?7 Z0 H* ^% C8 u$ Q. [: fds-hk.net   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
7 x4 D$ r2 M, R1 y! O0 |8 o; c, w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 V; K+ h9 x" Z/ a
調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Z( [: x4 }4 C# j
   紅酒醋 大匙   糖2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 a8 [# m) R+ w) B+ O- d( n
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 F% q! p7 U% g0 ^) z
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。  c0 x4 j$ N. V
   其他材料分別準備好。
9 ^9 F/ T7 ^: |! v: A- h7 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
& J( s' t0 ~8 r: N/ eds-hk.net   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
; r; Y+ L! f7 ]* v6 W, W(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
' {& D, q4 g* a9 v, J, _   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，) N4 x9 v" m- w( @
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。☆夜玥論壇ק9 i/ v1 r, ^! [. {" ~

* z( L8 s0 _! Z9 Q6 n7 u; i蘆筍蛤蜊
, O6 w# e# ]5 M9 k! e2 B0 D: z' i9 q2 X☆夜玥論壇ק材料：; r8 L7 O4 U# t1 S9 d. B/ y% J; X
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^+ `( v, I4 k
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
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& f' X, ~0 B4 e  o9 u+ eds-hk.net調味料：☆夜玥論壇ק. A1 r3 E3 c1 Y, f5 q
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   ☆夜玥論壇ק/ @# h  F+ T4 b" A
   香油2小匙   胡椒粉1小匙ds-hk.net' V  z4 h( ~) p! d; X
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! F+ T( T/ V/ U8 u  j  `
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
' a( m1 t" O" [# @7 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
& l( u: z/ K& gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. N4 H; a2 h( S' S  Q) H
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
$ n2 t+ e! I; Q6 x' Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
1 h# I3 X7 ~7 W% I( q( j) L% _☆夜玥論壇ק(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- V$ _; V1 d6 B+ F, m, c4 ~
   按下開關，再煮一下。
7 a8 z7 S5 {+ \0 i, ]7 t6 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， ☆夜玥論壇ק) ^; j5 K1 Q, k3 G
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
5 x' h2 }% P0 U! r: Z6 q# rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
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. B/ R% k+ ?9 F9 S! F' h" Yds-hk.net筍香蝦仁飯
9 S  z" w% u. t4 b, A/ P5 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
* ~% A) }7 e3 k  b! o鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& V9 q: \$ u3 H7 m+ |
5 U* m7 r( a$ U. @% m& Y  f( R
調味料A：
1 d- U. P9 Q7 u: V. T' Cds-hk.net   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 U- q. {# E4 H
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調味料B：
* ^0 S* j# O  w% l3 T4 vds-hk.net   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙ds-hk.net+ L) P! ~8 Q+ L! n
☆夜玥論壇ק" S* {/ l9 ^  ]6 L
做法：
3 }- t2 j; m( W4 e% r9 X  o/ o: Y1 Kds-hk.net(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- K& _# k* V* V' l2 w
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，ds-hk.net- k, }: q% I! m; W" b
   用熱水汆燙備用。
  D+ ~) D( l! S) N6 R/ xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% d: o, G$ D0 x, A
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
2 z. J6 \, z. C, e+ l& k6 A! K+ r☆夜玥論壇ק   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; X; t4 ?0 y( @8 p+ h
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 ☆夜玥論壇ק2 G1 y8 @0 Z* a) r9 T+ {
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
# a+ o0 f6 y" X2 o  fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) r! y6 C5 k# j- N/ l) K' Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄香飯
) D! B( S0 s/ U; m) Y/ _, Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
( i' U6 E. a0 P% V7 H茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ t& i: I4 w: G4 d6 w2 \/ T
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調味料A：7 m% H- q- j' a$ x' R
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ t/ X# g. P4 ]0 \7 _7 }
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調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' B! |/ N2 w" f! L0 C2 E% X0 |
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
- L$ ], X2 ^1 q* Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק: T& ]1 v/ L4 }" D
做法：ds-hk.net5 i* T) d* t3 A, X9 a! _+ q& R
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，ds-hk.net) H+ C* T2 [; b+ o# r0 D+ [
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
; m3 h7 S5 H  g: a  G) `' {(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，☆夜玥論壇ק7 n; u1 H) t: ?0 i  r) d$ z. s
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
) Z8 m' p) s! \7 B☆夜玥論壇ק   放入電鍋中蒸熟。☆夜玥論壇ק/ N7 g9 ]9 q/ m) H  Q. n0 e0 p
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
6 w( m) R2 h/ z' n  lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
- b8 t5 N5 I7 b3 m5 ~$ Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. U8 ~* q8 Q, x" p" `; A
地瓜起司飯
+ S( t* c$ }: Y9 p+ [) C% d材料：☆夜玥論壇ק7 E. p& j' I0 Y0 N2 C
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 R) }+ _: \1 p- p/ q. q

5 l3 r& Z8 H( f9 c$ O1 H- H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
$ k3 |" E0 p6 g" h/ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽 1小匙   油 1/3大匙
: i4 I7 [% Z# _# _' Sds-hk.net; W1 {  F. k( M* ~! F
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- v2 z' p! G( M1 l
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。8 L" A/ R! J: V6 ^' r
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
  C3 \3 B0 t. a  ?(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
' J% H' I8 d/ L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
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最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 D, k5 Z0 N: o' V. C
青豆桂花飯 7 a' y  }4 E( q, z9 q+ x& f
材料：ds-hk.net) k  P- r* h* m5 y! h, `
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; n$ O+ D& B# i9 n* w6 u4 G) X
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調味料A：
0 e" J/ N5 ~( `7 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙ds-hk.net( p) b7 Q9 C' y$ \
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調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! d3 m& d5 y1 j% q: F0 D+ K
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* q( L" k- _" T' m  o& d
ds-hk.net8 }6 [0 c2 a0 Q6 @& [
做法：☆夜玥論壇ק8 b3 f9 j  w; A. @
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
$ N' H) R5 M( Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
2 Q8 A' \/ Q, T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
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   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
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