16種香飯做法

16種香飯做法
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. ]. A: n, o9 E) e5 ~* D香菜蟹肉飯
" {" g, R: X& _☆夜玥論壇ק材料：
, f/ C7 a9 R! \( N- K* j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ L7 V; Y- w9 w! D8 o
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調味料：
1 f6 V6 d$ L/ N+ ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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* d5 ]) t- j! n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
! r# a* J3 G5 _/ F+ ?' D0 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
8 @( g( r6 b6 ]! f( z. ]+ }8 |3 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。☆夜玥論壇ק6 l" k$ F- e. P: e
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
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放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Y+ O) P5 d1 b
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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9 i  I$ L6 N% q8 T! ]4 ^, H☆夜玥論壇ק黃豆芽飯
, H$ z# f1 [  u, s6 e8 r$ T: O材料：
. s+ |0 c- j) z) a9 ?* i3 ]0 v) ]ds-hk.net黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯. h1 O# W  u# l. m
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調味料：☆夜玥論壇ק% \1 E; G& O9 R1 c* f
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
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再加入調味料略拌勻備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 e" F& F2 M  i
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A8 x$ C4 @8 O& G9 C) t" Z
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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: k/ q0 W* u4 t+ o$ f4 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘑菇火腿飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% q" s! o. b! H, ^+ v& G
材料：
' Y( o2 r7 H7 ~# ]. S" C1 V/ u! h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
8 B2 B+ n2 t7 C) m* ?, |( G' T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區五榖米1杯 白米1杯 水2杯4 w& p* U6 Y: f; \

1 m2 v  M2 S2 A0 Q+ R2 ^; ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
: V; D+ T1 M1 H8 X6 S+ Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; m4 Q, H& {' Y* Z& S

& G% t$ k, N5 i1 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
, K$ K  L& b/ |6 \$ X☆夜玥論壇ק(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
2 M6 X8 b; \8 V+ U* I3 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, C" A  Z& t4 f7 x
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 `1 l7 ?) ~  Q2 n2 r! ]) H
最後將兩種米(連水)混在一起備用。ds-hk.net" n+ @' N9 ?! p/ m( l2 r* ^
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
* ~0 l  y) `5 x/ s☆夜玥論壇ק再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
" K+ w( k. m6 v. `1 ^9 ?☆夜玥論壇ק(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，☆夜玥論壇ק7 E% X* g+ I% x5 @, @) W- i$ M+ i
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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鮮香菇飯" x( d/ D* S! z
材料：
, V9 ?( A: o+ X0 u4 T, H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# g* s. S# O% D7 L, w: k3 S, }" j
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調味料：
1 v% _, V- k6 A  w4 l4 i4 S# ~  ^☆夜玥論壇ק鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 # r6 w. k  r1 D- S1 K/ S
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙☆夜玥論壇ק, s* U9 H0 u$ ]" H+ ^% k; t& n; ]0 ~  \
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做法：! j, H" }; g& n  J/ j1 x7 t! W
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。/ h% J1 K, ?& [6 v0 k8 i
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 B: c1 t1 E5 P0 ?) `# y" R
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
! K) F. h0 E0 S9 @) b8 t5 ads-hk.net拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。ds-hk.net* ?1 _- N6 G) k! f1 |

0 c: ~, r8 e# a4 X5 T* @玉蕈月見飯
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玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 G% G" k( M5 Z$ `6 C# S
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ X* c) Q( H8 c9 M: H
調味料：
. G9 X" I. p1 Xds-hk.net鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙☆夜玥論壇ק! E4 l4 E9 u. m) h
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做法：
& s' r6 V3 C$ w! V: ?3 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק& w7 h3 G, L. x. @1 P
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
6 o$ K* x4 T( fds-hk.net(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
6 d( b& z/ J0 [8 D煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: w" I( b2 D, d9 g1 Z
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
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蒜味八寶飯
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蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
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0 c! V; L8 A4 v0 a" w* K' H調味料：, \. K+ ?7 M/ n+ F7 R1 x
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
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(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，ds-hk.net6 W5 D( Q" v/ c9 p5 G: j
浸泡4小時備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 P  _' G) Q1 ]. @' p
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。ds-hk.net0 q' o; C& R1 T0 R& g) A
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
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, {6 F1 R1 k9 k- R" ~ds-hk.net薑丁鮭魚飯
" ?) v6 B) Z0 H( X+ Hds-hk.net材料：
. G( O. b  \1 c( \3 R嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. Q7 n5 n( G( [8 L7 G
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調味料：
2 m) ], u; `' Tds-hk.net酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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做法：+ H6 k, q7 x, |0 R
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
/ C& z, |. g8 ~' }0 k, Tds-hk.net(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。( `' S5 k: q- }' k/ O
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，ds-hk.net0 a* Q7 `6 {# G5 s, p0 A$ L
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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" W5 z, b( V/ ?3 C; b' m高麗菜飯ds-hk.net1 ~/ N4 y: ~; l3 I3 B
材料：
- L' R) N. K0 r8 a' @5 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
( U% {  U+ D1 {  K! i+ h☆夜玥論壇ק
* `3 r: z- \! A; sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：ds-hk.net4 ^9 j7 U3 i1 C$ L! V! s
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
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4 d  k5 y$ K) |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 e- a9 @( H" O2 C& W
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ B9 ~" t* k, N! p) D' L  Z
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 W' ~5 u" a$ _" h; a) u8 _: W  }
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上，
" N1 o( ^* U: f' g7 q( }5 `ds-hk.net放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，/ _: \. A4 x: a- j/ G! V" d) m
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& F7 l  y5 }- S: K  u% C9 @

& e+ W9 s# s! j( n- ^% h2 C" e韭菜花飯
" }$ K4 h; `' t! r) m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! A, Q9 g  U+ W! s, ?
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: [) f/ I# b0 q" l1 ~1 U
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙☆夜玥論壇ק' l, m: [2 {3 m& ~( Y+ m9 B. ?2 i

7 _; f, d9 S# Nds-hk.net做法：
' W& n( l! G0 G9 r7 L' z$ t☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
5 l* ?9 s8 Z: f4 k☆夜玥論壇ק(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
1 S' s4 P8 G( Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Z: h# E: w3 t5 [( ~+ L  z
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，ds-hk.net" M- U1 k& j; d3 h! L) C
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
8 ~% e1 r! L0 w( L☆夜玥論壇ק最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ `2 L/ W5 j. G4 U8 I& u3 T2 H

1 _7 _$ m, k! L# {# qds-hk.net金針花飯
" Q" @" L/ ^; g, k8 |3 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
1 K6 J( \9 E/ d+ T; ], g☆夜玥論壇ק新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ~& O6 S2 w* a: H0 g$ N) }
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調味料：
/ B7 s1 J8 m4 p1 T6 j* e鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( I* z7 Y% }# F1 R

3 f) q9 }# F6 m. g" q/ P3 x☆夜玥論壇ק做法：
( x/ \6 ^9 \7 A5 Q! U8 }ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 [$ N% {$ _: ^9 A
金針花洗淨瀝乾備用。
/ v% x+ _4 J4 j1 c3 E! q( }ds-hk.net(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
0 X7 D8 X2 P2 P! b& ^(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
  k# [2 t" N! S5 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
5 t3 f, y1 J# ~1 V! @. C" }% n& U☆夜玥論壇ק燜約15分鐘左右。
# V5 ]9 A$ H, bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- T6 U5 l- `3 J2 t" F8 v
按下開關後再煮一次。開關跳起後，
. y1 ]: |. E3 I( t( ?4 X0 n: N9 d5 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
, W8 j8 G; H! @* X! ^7 @, fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 c' x9 {0 J" L; j- q+ ]
西芹鹹魚飯ds-hk.net: B) {4 f, j% z* x$ J% ~
材料：☆夜玥論壇ק1 b* _8 v) l& V1 F+ T
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
  w9 j1 Z1 l, z! Q+ l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 s2 p' O; `$ P: l2 x! F9 e, H' ]
調味料A：☆夜玥論壇ק; h) f4 H) S+ U; K
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
9 _5 e# [+ Z/ F☆夜玥論壇ק
; N7 u$ _8 u4 S. y+ lds-hk.net調味料B：
9 P2 r1 w. \: g4 A4 x, D5 H# N& f   紅酒醋 大匙   糖2大匙& v/ p, L; d+ _% P) p2 W: O
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做法：, Y$ J1 _7 v) X) W1 l" g, E7 l: I
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。( @, Y) o8 f5 R! r) D3 c2 s+ U
   其他材料分別準備好。
2 _& ^! s+ o; f# y/ hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，ds-hk.net8 C* B# N1 M; W  U$ o' m5 [" o
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 Y! V6 h" E2 B. ~9 X. K
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 V5 q. |( F! X: ]& F+ O' ?  g
   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ E" [2 G3 A3 J) W9 m. M/ Y1 N0 U
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
' y( z' a/ l  ~! |; u3 r. {☆夜玥論壇ק
- O9 u8 ^( h( O8 G' X6 G" p蘆筍蛤蜊
+ T8 V) I; w# \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：☆夜玥論壇ק- q: q& r% k: H
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 v0 W2 L/ Q' H9 w& l, d+ }
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  G9 U  t" J$ R" P
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調味料：
4 N& F5 e8 c7 o7 y" X8 \3 }+ cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
8 ~4 x7 b; x: y2 g4 d" ~* L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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! P2 R+ N) P' o# b! s) Fds-hk.net做法：ds-hk.net$ E: l4 ?$ ~6 A: J' @
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
6 N( }7 I- \. w. @2 k3 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。ds-hk.net! U1 Y9 B: l: y8 @- ^) u+ z
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，☆夜玥論壇ק7 l; M7 }+ i. r( B/ A
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# w3 T) ~6 V/ s9 q
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
5 J; f0 `8 i1 g  t9 k& Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Z5 f/ ?4 K# N
   按下開關，再煮一下。
' T& ~% a# k& b  d8 W(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) W0 W! t5 ]* [. K8 c
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
  o+ z$ N/ z& H. B6 I☆夜玥論壇ק   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! R# v' w& X& i. _) A0 B$ d

8 x  y6 x! D; j+ {2 }6 f+ G☆夜玥論壇ק筍香蝦仁飯
% `/ Z9 a# U" ^. r/ W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
& `9 h. ~- n0 u0 B) T6 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯ds-hk.net: J, A! E/ ^( [% f! c7 g
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ U8 M6 E( g; N: M9 s
調味料A：
! D" s: R$ Y& X) Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
6 A0 x  c( [- o* R5 q2 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק% S9 ?7 M+ t1 S/ P! u  N
調味料B：
/ Q: o- L! l3 |' g# G! {) Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙ds-hk.net+ A2 _+ ]6 _/ Y; w3 t5 P2 w
☆夜玥論壇ק' s) s) A2 l8 i- Z' X8 o
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, Y0 b' [$ g9 p% {, D9 F# b
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. D; b3 C' ~& @/ v$ a2 e
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
, o  ]. E( Q0 w% l: y) J☆夜玥論壇ק   用熱水汆燙備用。' c" O$ u% y* T! e
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，# y0 N0 S7 w" K
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
, i1 M% n8 r9 m0 D1 q7 x/ B2 G7 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
! U/ w; _8 Z. e* b! ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
( q- S8 y6 o! l0 Q☆夜玥論壇ק   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。ds-hk.net$ M' L' F7 T+ W  Z& f% P
ds-hk.net. U8 l" x7 v$ i1 I: e2 L
茄香飯- I# f! O1 s; Z8 K  S8 B
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: u( b' W. P6 p: R* E# }6 V2 i) ^
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 J0 O( J; G6 d* R! Q

, L  M6 m) J" R  ^3 ]調味料A：
5 L8 f& i  K4 m* m☆夜玥論壇ק   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ ?" b% p+ Y( P3 U
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 E4 m* A* C' @$ o  G9 k
調味料B：
% z/ f0 ~" H$ K/ d/ Q   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  H  ^& B: Z( k
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' o) z/ A0 i. H+ z  v
做法：☆夜玥論壇ק: P7 j, e+ O. N" w  Q
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 y9 d/ |7 k- H
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" \5 v1 |+ a0 t6 L+ A! C
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
8 X; `- S3 W8 x2 V  w5 ^* e/ t0 G! Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
) |. E: ]2 x: `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   放入電鍋中蒸熟。
6 d8 m8 w% o' E. z(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，ds-hk.net) {3 e; I4 t: I; T  j+ H3 P
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 h- q5 a7 H& _

8 w- S7 w# y7 A; ?1 n☆夜玥論壇ק地瓜起司飯
* Z$ k! M2 K. I% r8 E  ]) qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：ds-hk.net* t+ e5 H3 S4 m: m% n
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯ds-hk.net% J1 Z+ T8 Q; c+ v3 j0 E* s

- ]; t& `8 m5 J" i☆夜玥論壇ק調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 L' t0 I+ O8 A7 P3 x/ `: @: f
   鹽 1小匙   油 1/3大匙
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' ~0 Z6 z# R8 q% dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
0 h; R$ `0 i; Z* b' {7 e4 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。☆夜玥論壇ק# F7 U) g0 ^1 X( ]: M7 T3 Y
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
5 ~: H9 C3 {& |2 Z4 ids-hk.net(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
/ `6 _- o& S/ S8 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
2 y5 o7 n, y3 U( r* c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   即可食用。
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2 N- w3 |% r  C, L0 @☆夜玥論壇ק青豆桂花飯 ; K" @2 z) V. u$ z& u- o% @/ O
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# z; L# l/ l2 M8 f$ u
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
# @6 b# G4 A' X. Q! Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, F2 A2 r7 |. k9 Z! \0 ?5 ~# cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ w5 d1 [  g: S9 X/ K
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙- Z9 N5 m3 M8 O3 z

8 ^5 }) }$ t2 n) p6 U) A/ Y# a☆夜玥論壇ק調味料B：
; n) d1 Y$ [  k. N4 P; `8 G5 H☆夜玥論壇ק   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
. v+ y% d- Q' Z2 `; F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 C8 `( Q$ ^# e# K做法：
- S; E" e' j& ~4 l(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
0 s9 X- }+ Q  Z   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。- {: H/ S& I! _! V
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- U) j( s1 ]$ i
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
9 ]; p1 s7 n; z( Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) G7 s  C/ v8 I0 _
   即可。ds-hk.net- ~- j7 N* ]" v; p3 W2 n; z

& i: h: r! b. ^( u! P7 |/ w! eds-hk.net※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，8 F- o5 @( m: H6 _
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。