洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯，這道湯很適合，有營養素優多的杏仁，加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯，含維生素A前質的胡蘿蔔，香香的口味，讓孩子不愛喝也難。
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材料：3 w/ P, }3 t8 A2 E
" ~" Q- i9 ]6 n5 P" f+ Y+ p+ @ds-hk.net洋菇…………100公克
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鮮奶…………半杯; L0 s' c# k% r* U/ k; A* y
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杏仁豆………28公克$ m" G( i4 N- |3 h2 {! N% l; b
% ~( D5 r* V, W5 {5 j# x9 u1 u! u雞腿…………2隻ds-hk.net* w# d4 k( d5 ~! |
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洋蔥…………1個
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- t0 e& a; v$ f" Uds-hk.net1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀，馬鈴薯
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去皮切滾刀狀，洋蔥切絲，把杏仁豆(或用現成☆夜玥論壇ק% ]+ ~7 x+ {/ j2 o3 t# e
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杏仁粉)打成粉狀，洋蔥切片狀。雞塊燙過去血ds-hk.net. W* S) f- Y) }7 \+ I) ^* M8 x! Y
/ H& I7 ]/ @8 E% m2 m) f, A" Wds-hk.net水。
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2.接下來要做炒香洋蔥的動作，鍋中放1匙的橄欖
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油，放入洋蔥，以中火將洋蔥炒到略有些透明ds-hk.net# z4 w' p7 Z# Y- B: N% o
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又泛點褐色，這時要先放洋菇炒香後，再放馬☆夜玥論壇ק# i/ ~0 P1 O6 D+ R6 ^$ s
# |: y% D4 B! ]' x; c$ J☆夜玥論壇ק鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代)，
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$ L0 e+ O( H9 A! Y5 E6 u☆夜玥論壇ק煮滾後放雞塊，接下來用小火慢慢燉煮到所有
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材料都煮軟，時間愈久味道愈好。ds-hk.net# z X; ^: c {! {
8 Z# M, |" ?* c: Q, h# o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.接下來要做把材料打成濃湯的動作，首先把雞bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# U9 I: o% W8 f) h
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2 I" J4 O3 R! d9 X/ Y! Gds-hk.net機中打至糊狀，再放回鍋中煮，雞塊再放回湯ds-hk.net" f3 C# V! ]7 g8 p5 A' a
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鍋內，回煮約10分鐘。
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4.雞湯不一定只煮10分鐘，也可以久一點，用
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0 y: [: `/ R! `" O) a小火燉愈久愈入味，等到要要用餐前半小時，
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加鹽調味就可以了。: [0 d; S5 d1 O# W
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