蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料 ☆夜玥論壇ק2 K( W$ y F& k+ J3 B
肉蟹 2隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ z8 q. [8 x+ P8 p3 c; n
蛋白 3個
% l K, h9 n+ i( { O, D粟粉 1茶匙☆夜玥論壇ק8 _, r( n# y- u# ^
芫荽碎 適量
$ {; f6 C. l1 E: @/ [葱絲 適量 ☆夜玥論壇ק% J; m! c: ]) \! A7 W6 s6 n
製法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! M( p' p8 y8 v6 f& L
1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。
" @( d: Y+ h" {3 ?☆夜玥論壇ק2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。
: o K7 Q. O* o! z7 q3 z3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。
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醃料
4 u( ^8 J- a& c; y0 {ds-hk.net紹興酒 半湯匙☆夜玥論壇ק5 j) W# l U) t, y! I S2 E! k
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
