葡汁串燒帶子
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
puisan 您是第1214個瀏覽者
除奶類外，海鮮如帶子也含鈣質。吃7隻鮮帶子便能攝取相等於半杯牛奶的鈣質，可幫助骨骼健康。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 c! D( h' i0 F9 T4 ]
材料
: \+ {9 }4 i0 c& F3 H( rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源帶子 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]，罐裝菠蘿 3 片 [切塊]
2 q5 j$ M6 R$ Y$ }' E! h$ e) A☆夜玥論壇ק
# r! q8 N2 C! U1 D u# n7 {ds-hk.net製法
5 g+ M% S# G2 G2 V, f☆夜玥論壇ק1. 帶子與醃料拌勻，將所有材料相間串在烤肉針上。☆夜玥論壇ק/ |9 a- U* y/ _" a
2. 用2湯匙油將串燒煎至金黃熟透，取起待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* y7 }4 [% @0 w
3. 將芡汁煮沸，加入串燒煮至熱透。
9 n# g# Y5 ]. F! w
0 Q# B. u# G) p+ Z% Z. ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味 ds-hk.net# z0 d, ~6 _6 g9 @" \" U [
醃料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ p6 I8 C' E+ Z. a3 O9 j7 R6 B$ ^
鮮味雞粉 1 茶匙 [5 克]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- g( `9 P9 V$ j
芡汁： 4 U% n5 ]: L- V; q3 [% K% f. \
葡汁 (椰味咖喱汁) 2 湯匙，椰漿 60 毫升 [1/4 杯]
" B8 X" b( C1 u1 k水 125 毫升 [1/2 杯]，粟粉 1 湯匙
