材料
6 S$ B. c! c: f8 C2 Y! w) I% \( {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煙三文魚柳　　　　1塊
5 O" }8 Y' z6 u8 ~8 ^8 r. ^1 j☆夜玥論壇ק煙三文魚忌廉芝士　300克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. E( g5 {( C2 r( T
蒜頭　　　　　　　1湯匙（切粒）
7 y( j* Q6 ?3 G& r2 h; B' w0 Q7 y☆夜玥論壇ק乾蔥　　　　　　　2湯匙（切粒）ds-hk.net; @4 Z( j% [% Z  |
海鹽　　　　　　　適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 o$ d& x9 j0 o4 r
黑胡椒粒　　　　　適量
, p4 z* A/ H; Q  P" y/ @; ?: Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源初榨橄欖油　　　　2湯匙
+ M2 I: E5 X* w$ Q1 ods-hk.net青瓜　　　　2條（切薄片）☆夜玥論壇ק. {/ R% S7 P$ B% p3 ]
細蔥　　　　　　　1小撮（切小粒）
6 G: k0 j) ~7 F9 }% xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源製法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* |2 {9 E7 I, C& m. F" a, G( I+ z& k/ {
1. 碗內把煙三文魚柳（以叉戳上小窿）、煙三文魚忌廉芝士、蒜頭及蔥頭拌勻。☆夜玥論壇ק1 P; B: v- R2 E' K
2. 於焗盤上灑上橄欖油、海鹽及黑胡椒。放上意大利青瓜薄片後，再次灑上橄欖油、海鹽及黑胡椒，醃製5分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m# p+ ~0 R% A' I" ]
3. 把忌廉芝士鋪於意大利青瓜上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e) X; Q6 o5 D5 ?
4. 把意大利青瓜捲起。最後灑上細蔥便可享用。

有這種煙三文魚忌廉芝士的??