材料 ; V" K( t7 A! C8 ~2 n. z- W
煙三文魚柳　　　　1塊ds-hk.net; x) ?7 U) ^& V8 N% X! G7 m
煙三文魚忌廉芝士　300克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ j7 ]. V! ?, f+ b0 B
蒜頭　　　　　　　1湯匙（切粒）
  u  L8 |4 d/ ^+ p# A7 N* Bds-hk.net乾蔥　　　　　　　2湯匙（切粒）
7 P$ R% j! H7 A9 f% W: Y海鹽　　　　　　　適量
) g6 e2 ]& ~- P% K4 J2 z☆夜玥論壇ק黑胡椒粒　　　　　適量
; ~; N0 e7 }) N2 Z☆夜玥論壇ק初榨橄欖油　　　　2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Z2 g9 V+ i! g6 m# c- e# ]) m
青瓜　　　　2條（切薄片）
' j6 N! {7 }: A1 C4 M2 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細蔥　　　　　　　1小撮（切小粒） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 a1 J0 }9 z  h0 l. a
製法
2 A1 V/ h9 F- P* \" I$ V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 碗內把煙三文魚柳（以叉戳上小窿）、煙三文魚忌廉芝士、蒜頭及蔥頭拌勻。
; ^8 K. a0 ~. u/ _8 v$ A# r) Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 於焗盤上灑上橄欖油、海鹽及黑胡椒。放上意大利青瓜薄片後，再次灑上橄欖油、海鹽及黑胡椒，醃製5分鐘。$ C4 L5 V: R" G! k7 t$ `. x# i: C
3. 把忌廉芝士鋪於意大利青瓜上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" r; u' G! y5 q9 f- N+ B
4. 把意大利青瓜捲起。最後灑上細蔥便可享用。

有這種煙三文魚忌廉芝士的??