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豬絞肉         150公克5 n8 X) r: l; ^0 D
五榖飯         150公克
2 w2 g5 m' |! }, p# I* ]☆夜玥論壇ק板豆腐         120公克
" n& n4 L! t2 ?! M☆夜玥論壇ק洋蔥         40公克☆夜玥論壇ק4 [3 {0 G6 t$ S
紅蘿蔔         15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ d; b7 I2 W+ [. g- z
太白粉         適量
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醬油         少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' z4 w& O3 \8 F7 n: W4 U! y
鹽         1/4小匙
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【做　 法】
7 Q. t( W6 H, _7 T5 O+ `' O☆夜玥論壇ק1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( A. D' I3 s" v8 R  f
2.豬絞肉剁至有黏性；板豆腐捏碎，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- P% j* _8 ?9 f4 r! L
3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中，加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料，攪拌均勻後分割為適當大小後，再整型成漢堡排狀，備用。
  R6 w' \' f% T9 ?" A; `! @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油，放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面，改小火煎至兩面上色且熟透即可。

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會唔會好硬