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A.豬五花腩排         500公克
9 F6 H9 \/ x3 f' l- p馬鈴薯         150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ?% s: g1 @) ^. s. n
紅蘿蔔         50公克
1 P% y) Z8 |; E3 {% ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥         1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 b5 Z6 u' Y6 i5 F# G# `2 I% Q
椰奶         3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  C8 S, @& {: r8 L( J
沙拉油         3大匙
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香米白飯         1碗
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B.蒜仁         30公克
& w: D2 s. Z6 `. C: Z" o" mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蔥頭         40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- l* v6 e$ `3 d% h: u
薑         15公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 K! k; ]& G8 F$ Z. O! h. Y
紅辣椒         3根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' j( P- M/ M1 `% W
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南洋肉類咖哩粉         3大匙ds-hk.net5 V$ J8 m, a+ e% V
鹽         1又1/2茶匙
: e5 I8 T. }4 \' `- \8 b+ g; I% U0 g! q( G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區細砂糖         1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 T- k+ `2 U8 a3 ?! T
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【做　 法】☆夜玥論壇ק' I+ l  _% O8 d# I; s
1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。
1 |/ {" u+ V- k3 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* Z7 s  ^6 Z6 |( @5 A0 ~
2.將所有材料B用調理機打成泥備用。
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4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。+ R8 B0 _+ A% w1 ^

, V6 Z: I$ L. \/ ~1 V( H% C# H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣