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【材　 料】
+ H# Q$ q0 j8 w( a4 Qds-hk.netA.豬五花腩排         500公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Z: v6 }/ l6 X# B! v4 V6 x' x6 x  J& |
馬鈴薯         150公克
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0 z. }7 L- H/ Q' l4 o- ?2 v3 w3 f; s☆夜玥論壇ק洋蔥         1/2個
, u+ w/ b. a* ]' Z2 ]4 h* G4 Q( E6 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源椰奶         3大匙
7 p; ^+ T( J4 a9 C2 V6 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油         3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# O$ D6 v4 e- X) C- Z, ?( j
水         500㏄
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7 }) p) b8 _% v; k: A( }+ L' M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B.蒜仁         30公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  l& k% u% f' }0 l8 y, o
紅蔥頭         40公克
9 s/ P4 u( K  G☆夜玥論壇ק薑         15公克☆夜玥論壇ק& `* l3 _5 k9 ~% l  c* S+ R
紅辣椒         3根
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【調 味 料】
$ c: `) O2 V' m( p$ ]7 ?ds-hk.net南洋肉類咖哩粉         3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  g6 ~. b# d6 C. r' R$ C$ p
鹽         1又1/2茶匙
, m3 j* ]: g) y+ X. \5 j8 Mds-hk.net細砂糖         1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ]5 s8 W$ }/ K- j
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【做　 法】
9 J% [+ c7 g8 v" N☆夜玥論壇ק1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。
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3 n& J) A3 ^& e7 V) ]# y☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* p3 U& N0 A% g  ?1 K% J: ?" r

- H7 Y9 J3 N1 ~4 V' s" I8 R0 Y: |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。ds-hk.net& S/ Z2 N+ U8 W& l" c

) f( m5 a6 v( q; P- Sds-hk.net5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣