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【材　 料】
- w0 r% @3 O$ I: W2 F( M2 e& G☆夜玥論壇קA.豬五花腩排         500公克
2 S; d  N0 S1 f' T, h6 w馬鈴薯         150公克
5 K9 ]) k* @' ]" J8 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔         50公克
- H$ a4 Y* @: W6 A1 D& @. @洋蔥         1/2個ds-hk.net7 P  r1 f3 x: d% {9 @0 }% S9 B4 P
椰奶         3大匙☆夜玥論壇ק4 R3 n" m+ o- j) {& r# d+ s
沙拉油         3大匙
& a: o1 g5 r' t1 H; u9 Bds-hk.net水         500㏄
' K; e$ A- |: a0 F1 I( H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香米白飯         1碗
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B.蒜仁         30公克
, f/ d& c. _5 U0 {2 h- jds-hk.net紅蔥頭         40公克
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紅辣椒         3根最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 j* E6 h9 }) {
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【調 味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* B: `- f9 F8 X. [6 ]
南洋肉類咖哩粉         3大匙
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. d( M, u' C6 X) H; ^, h' b細砂糖         1茶匙
) ?- W0 ~5 P# l5 o& Dds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! X" e3 j; m/ q: j( @+ a! m
【做　 法】% Z8 S! ^6 B; U9 X" o  A- f
1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。
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7 r# V# B/ F( a! ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將所有材料B用調理機打成泥備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 H- k1 b0 d. U6 v

9 t" P9 C7 I4 R- ?& |. @- l3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。
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4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。ds-hk.net: D% _! w9 D- K* [, w7 S: i! N

/ B% D' T8 n; d: ], S& U( ?5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣