麥片水果粥〔已檢〕
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材 料:
" v$ t1 ~: S/ s$ W. S燕 麥 片 1 杯、水 果 1/4 個 (蘋 果、香 蕉 均 可)、黑 棗 3 粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& {4 t1 G* s9 s Y. q
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糖 蜜 1 湯 匙 ☆夜玥論壇ק4 {3 c. a# [1 }# T& f8 z+ g+ l# X
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作 法: & {8 E* m& ], O8 d9 C. h6 K
1.沸 水 將 燕 麥 片 成粥 待 涼。
% g8 u7 V( m( I% R: q+ f% j1 N☆夜玥論壇ק2.黑 棗 泡 軟 去 核 子連 水 打 碎。
1 i/ P# z( @% g8 }4 Bds-hk.net3.水 果 切 丁 和 2. 一起 打 勻,最 後 拌 入 1.。
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