bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ w) T( s* i% N  H+ u8 ?
【材　 料】
$ `( `, U; d+ t- W/ S* h小米         40 公克
& B+ m7 D9 I  o. }5 |! ^' U. N% cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菠菜         200 公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 }3 f; f  a0 X/ W
5 E# b0 ~/ O7 d3 h
【調 味 料】
3 s, D- a- t2 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽         少許
4 S2 F# }" e* v, `7 h! R" _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉         少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( O( B! M- Z4 u  |' g; t
香油         少許3 @- g& {0 l- a$ G  `2 y1 T( b
蒜泥         少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ v: K" w8 S% x, Y, }; U
         
; P7 g3 P  i7 @: Z4 y% e/ `; I' Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】/ e2 w9 ]3 P6 Z& e) ]- I! I7 w- J- O
1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。
6 ]& }. V2 ?/ [) }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 P( v: ^- Q- f: \8 {4 X3 h7 r
2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。ds-hk.net/ D5 Q+ d3 y: y/ W6 Y3 @6 s

, J" ]8 M( v" T, m( P) \8 z+ v☆夜玥論壇ק3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。

好似是西式的食譜~