% c: t8 h3 O. U! D【材　 料】
0 C7 l3 P( \- M9 p& x6 U1 ^ds-hk.net小米         40 公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. v. g1 M0 H" A0 u
菠菜         200 公克
$ |+ H$ F0 M! m9 x8 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק( v- z1 w- T, }
【調 味 料】☆夜玥論壇ק! c+ g( N4 B; _# x
鹽         少許
6 E; a5 C8 _" j. I0 N☆夜玥論壇ק雞粉         少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, d2 X$ a# |( Z7 |  X+ K
香油         少許
7 d( i8 W! k+ l+ H: h$ r4 P1 c: w( `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜泥         少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ~( ^( g# L+ I1 j  k. _7 _/ K
          最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" J: Q2 r8 |- g1 X
【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ r# Q% F8 I1 S1 L& i4 ^9 {
1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 V4 m2 p% B  @- d) H. t2 D

  k: c: i1 p. q! F( O: L! T9 K' vds-hk.net2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 I; |! ?: ]& r3 T: I; D

7 M5 f% B: @/ O2 l) W( Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。

好似是西式的食譜~