蘋果咖哩魚排〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
夕夕小鷹 您是第1166個瀏覽者
材料:
, L& y4 s2 R; l4 s5 _2 i☆夜玥論壇ק魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 d9 U) u7 {) v6 J$ a/ s( f3 K s7 c/ w
洋蔥1個 ☆夜玥論壇ק' G& A% ^1 R/ P8 Y
蒜頭2~4瓣 ☆夜玥論壇ק& n0 I; T3 L) f; T" W. w+ T
蘋果1~2顆
" s+ N- r# d# k7 \ds-hk.net蛋1個
, z8 K+ j7 N! ?. ?* \; |# Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵粉酌量
( T1 m8 |/ S( u1 U' l$ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵包粉酌量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 V+ b- d; B" A2 u% I& ?% P$ @
沙拉油 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 o C# g4 Q4 X
ds-hk.net' a% A+ f! U; _; |( z- p/ X
調味料
& E3 w0 _0 j, z+ dds-hk.net鹽1小匙 ds-hk.net) ~. `: ?; x( l. S; Z1 B
黑胡椒粉1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Q( c; D- Y9 d. q% Q( o: F
罐頭高湯2杯 ds-hk.net% I' X$ M$ B4 F. @) H
印度咖哩粉1大匙
7 _5 _6 r7 {0 o) X9 H5 n: @: Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# h0 p% W; j$ f3 ~+ j7 E8 ~
做法: # G! v$ @/ v4 m" w) C
1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘
, U1 o8 i; y/ n$ X5 D0 A, h1 y- g" Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' G; W1 l) { Z; W9 M7 G
3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，+ c' Y$ n9 Z6 v/ B6 S' S
然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. U# V# s+ Q0 Y+ `5 Z/ Z, H
4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加☆夜玥論壇ק3 ?* ~3 u& X$ V5 R) z9 |
入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# l* G" t1 F9 M2 h3 x# m3 k
分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻
, w* h* S8 j* D) yds-hk.net 將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食
7 L2 i- V7 x( u" l) o☆夜玥論壇ק; p6 X9 R9 ^1 m
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
