蘋果咖哩魚排〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
夕夕小鷹 您是第1031個瀏覽者
材料: ds-hk.net: t! ^) v* N, s* P1 Q! `1 S* k& K$ k
魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 | k, f* X C0 u4 F
洋蔥1個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ {' y; z- q, q$ s8 Y4 t
蒜頭2~4瓣
' y& S* ]: F. s& c1 Q6 B" Y蘋果1~2顆 0 i# W2 f$ ~0 l, J
蛋1個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 _& e9 j6 w% Q6 Z" m7 J" @$ E
麵粉酌量
0 Q. L! f" `3 e$ b! Ads-hk.net麵包粉酌量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" d* }9 U% _* Q3 H
沙拉油 % d6 N. z4 P! l3 |. z
ds-hk.net5 Y2 p' K3 l! k; h- ~
調味料
, o' | }2 [3 ~/ h5 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1小匙
/ P: y8 [$ |- I, X- v: M% bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑胡椒粉1/2小匙
7 d1 v b1 ]8 O3 e( T& }3 j☆夜玥論壇ק罐頭高湯2杯 : `' a7 |) W5 N: y3 C# a* v% g
印度咖哩粉1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 e b6 _/ Q) s) w- [7 a8 j" `
1 `. u$ u6 L' w0 xds-hk.net做法: ☆夜玥論壇ק2 i6 y* A1 B# v) U0 M% R
1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘
, ^* a: \2 E4 N1 N/ c! k) t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用
$ y- [; T w B. ?$ x5 H! y4 c3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 j# E' I2 F% O; A* Z: b) k* _
然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃 % @4 e9 L. G$ C
4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加
) T, g+ x9 z# c+ D& m, K4 Bds-hk.net 入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10
4 t0 v3 ]2 Z+ t! C% t☆夜玥論壇ק 分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Q. P1 J+ q- J9 Z
將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食
9 H5 O. g2 X" W( ^
4 n- F' R! n7 T9 B3 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
