蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片
7 U) n7 V, H/ o! ]* m6 |0 x洋蔥1個
! V a2 M1 [ _ H1 D( E% Wds-hk.net蒜頭2~4瓣 ☆夜玥論壇ק1 r, f+ ^* I' l, z9 e7 t
蘋果1~2顆 ds-hk.net5 g; Z& [- G' t3 [7 x
蛋1個 ds-hk.net- W. C5 R) L" M0 F! z
麵粉酌量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, R5 f2 s& i2 d9 Z) s
麵包粉酌量
+ O# \% A7 E4 |& e5 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油
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6 `9 T1 q8 Y T4 m7 S調味料
8 Y/ B4 {' W9 _3 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1小匙
7 N+ R6 z6 g. J6 l2 C" ?' R% wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑胡椒粉1/2小匙
) u3 d2 s6 X- P J4 {" X罐頭高湯2杯 $ p6 ], I H! l$ E
印度咖哩粉1大匙
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+ d: q. X( M1 }# p& Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用
+ M3 u$ P" z4 ~4 u5 q* W& I7 |☆夜玥論壇ק3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，
! ~$ P( z; w$ W0 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# S2 T8 w) i2 o5 `2 X0 r9 _; s+ T8 V1 `
4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ f- ~2 c/ C" q) I9 ^/ X. ~
入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10ds-hk.net4 B2 d2 d, u) w5 v0 I5 S) ]6 `
分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻
% _# ~( L1 t# h5 |, `* l/ F6 t5 eds-hk.net 將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 v4 v ^; @# N) l
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
