肉從蓉紅燒雞〔已檢〕
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, N" R3 [ R3 y7 n* H$ F7 S4 i☆夜玥論壇ק雞腿 ... 2隻(或雞1/2隻) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 d9 L( b4 ^! u$ R: T# L
香菇 ... 3朵 ds-hk.net( w+ Z. W F$ F: U
沙拉油 ... 3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& N7 u( l& O4 I9 r8 o
水 ... 1/2飯碗
" c% G, B& |- a, @0 s1 D. J7 I0 C: Nds-hk.net肉從蓉 ... 2錢半 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 M& g& [( X. x2 q* Q
薏苡仁 ... 3錢 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: W( v( u% o4 B- A! l
薑 ... 1片
# l0 @ F2 P! i1 b& M2 ^ds-hk.net蔥 ... 1支 ☆夜玥論壇ק: g2 h. i! W7 K, _% y; Z
蒜粒 ... 5粒
7 p1 f8 I: g+ |1 }& n" K調味料☆夜玥論壇ק% g5 c, E5 y& K2 j4 [' U0 z- _
醬油 ... 3大匙
" F2 y* F2 U# m6 [8 M. G* ~% qds-hk.net紹興酒 ... 2大匙ds-hk.net* c8 r- M8 X* ]( }% v2 a \
冰糖 ... 1大匙☆夜玥論壇ק+ z& {5 e# }6 ?" _% E1 ]
味精 ... 1/2茶匙
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0 K0 ?; U( T+ F- Cds-hk.net2.薏苡仁撿去雜質浸水1小時。3 k" R! C; Z. j; W4 r9 j$ Q
3.炒鍋入油，放下薑、蔥、蒜炒香，倒下水和薏苡仁，先將薏苡仁煮爛，放進雞塊、香菇、調味料續煮5分鐘，再放對肉從蓉煮5分鐘後即可供食，唯此時要注意水分，如太乾時可酌加少量熱水。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:24 編輯 ]
