阿基師教你做─魷魚螺肉蒜湯
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阿基師教你做─魷魚螺肉蒜湯7 `- O( Q! v, A3 `
食材:
4 }- h$ Z ]1 _5 i4 L. L6 x3 n' _☆夜玥論壇×§罐頭螺肉1罐(有湯汁的)、乾魷魚半尾、青蒜苗3根、豬里肌肉4兩(也可用豬五花及排骨)、地瓜粉1碗、芋頭半斤、雞高湯1碗、紅蔥頭3顆、蜆精1罐
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( s: H) y& F2 |% T調味料:☆夜玥論壇×§. X8 M3 B% {( E8 j
五香粉、醬油1大匙、米酒1 v' d+ Q7 i" T# T/ o
做法:
5 Y4 u' O# ]6 n5 v w☆夜玥論壇×§1.備料:乾魷魚剪成細條、蒜苗切厚片(蒜白、蒜綠分開)、紅蔥頭切片、芋頭切方塊、螺肉片開、豬肉切塊
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/ c* |5 x$ @+ C# x# a \; ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.取一水晶碗,將豬肉放入米酒、醬油、五香粉抓醃一下,灑入地瓜粉拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) R3 `8 R4 I0 F
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3.起180度油鍋,將芋頭、豬肉下鍋炸透,撈起濾油後,再放入蒜綠過油一下。☆夜玥論壇×§; V/ ]% ?7 L6 D6 W) |! Y0 \% a
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, h; g1 r$ n O8 Y7 i5 ~3 u% ?+ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net' X7 s" b3 x7 x$ w: U9 t, {
" |/ E5 M/ ]. ~ds-hk.net5.起鍋熱油,爆香紅蔥頭後濾出備用。同鍋底,放入魷魚炒香後,加入蒜白一起拌炒,接著全數倒入湯鍋中(上步驟)一起滾煮。
% }* h# j/ z# e0 P, l, Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 K ?- t9 l0 y. F/ S- E
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6.預熱砂鍋。同上鍋,加入鹽巴及100cc高湯調味,盛入砂鍋中,灑上紅蔥酥即完成。