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土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片☆夜玥論壇ק7 G. O: f+ Z% l* e$ i# T
作法
3 V4 a* C+ ]$ ^( cds-hk.net1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝干，雞蛋扒皮切成丁備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# T0 |5 k/ H3 M9 {9 k
☆夜玥論壇ק4 P8 ^3 z' q8 s1 T8 b: X* Z( I
2、將生菜洗淨撲在盤底，加入全部材料，加鹽，沙拉醬攪拌即可。
1 E5 {0 F' o- b1 k/ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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1、雞蛋也可去蛋黃碾碎，先於沙拉醬攪拌，再和其他材料在一起。ds-hk.net! ~8 Z, {: N2 d( e1 w% e
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2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切，這樣即可以保持水分，又不易切碎。

我現在不用雞蛋了
% u& D4 f5 Z! q0 G/ N- `: o6 M! o☆夜玥論壇ק太高膽固醇了

這沙拉很適合夏天食用
0 ~1 O' Y: _7 P2 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料簡單作法也不難

很好吃的一道菜~~
$ e5 F+ _5 |6 v" g* [5 s3 B而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~1 y1 Z$ \# i( \& V+ q
我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~ds-hk.net0 `9 x. D* X8 n7 C- C
只是熱量很高而已~哈哈~

我覺得加蒟蒻挺好吃的