[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: u- o- d9 z% \& h) v$ L7 i
牛柳12安士(切粗粒)
7 x# z6 Z) ]& d- s9 S/ Ids-hk.net蘑菇6粒(開邊)
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乾蔥3粒(切片), f1 m' R8 n. H, V: f) X
蒜頭3粒(切片): Y; d6 I, x; D" A
唐芹1棵(切段)
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【調味料】
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生粉1湯匙
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胡椒粉1/6茶匙
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7 g8 O0 N. X# U# U: j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做法】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  R8 b2 C3 {3 o
1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 x# [5 P9 ?- _8 [& \
2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。
+ [( R( g; c" }8 T) Q☆夜玥論壇ק3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。
7 n/ U5 Q* W8 f# O( i+ ~. fds-hk.net4,)撒上唐芹上碟，即可供食。
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2 G$ Q% a5 W6 r: M5 N9 u. w& M[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-27 23:39 編輯 ]