全球十大垃圾食物
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一、油炸類食品 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 J( F7 @ ^8 e* A
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
, @2 Z! a' l) T☆夜玥論壇ק2 、含致癌物質最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 ~' G9 E7 c& x4 F9 j9 f
3 、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃制類食品 * O0 m8 P% O1 N& e+ H: O+ g2 G2 O* N5 f
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Y# I" v2 o9 i% q+ N1 |4 u
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
% L" w: P& L; L! Q' S) J☆夜玥論壇ק3 、易得潰瘍和發炎 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 M( t+ C3 s4 A; M( V
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三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
u$ Q6 i8 e' e5 S0 c8 N3 x1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, I6 w+ {) f4 y0 _
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）☆夜玥論壇ק( G) _5 B& @/ [9 E1 q1 o% p
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） ☆夜玥論壇ק0 [) f( Y9 y6 f- l$ P% G5 ?
2、嚴重破壞維生素
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五、汽水可樂類食品
; z0 j+ p% ^ E2 ?6 T: }1、 含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
& i- ~+ y; ~% r, i2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
# l8 W0 T* M5 `ds-hk.net1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝） . K0 s9 W0 P2 }* b x
2、只有熱量，沒有營養 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Z4 }6 e1 T- v' ^, h7 N
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝） ds-hk.net$ s/ P' B* b0 ?( a; [) @, @$ s
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
2 X2 K9 E5 Z6 G; T☆夜玥論壇ק1、含奶油极易引起肥胖 ds-hk.net+ X+ T4 V2 j9 i; Z6 I, N: C
2、含糖量過高影響正餐 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; k" U$ F: t. E5 r; c9 }3 z
☆夜玥論壇ק8 m# {+ G" S, B9 o* C4 C
十、燒烤類食品 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 V5 f/ ^5 j: s/ Y }% |$ q% p
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
6 e( c' x) G) h7 h3 K" p% [1 n+ ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 X; M8 P4 B& _ |
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
