大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。ds-hk.net* ?4 M6 i  X. p0 N4 H% G" b& W4 g) l
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含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口∼幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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$ v  u" z6 V5 U3 A# ~: Ads-hk.net含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。
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8 T3 I) y" S& }8 V; }* H* W含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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4 z* b- J: Z% [- n& F+ D3 n☆夜玥論壇ק桔子：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p, @# m; t7 a1 p3 u! p
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。ds-hk.net- Q# S- k! ]8 V+ c

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5 b1 V0 Z' C" H  Z☆夜玥論壇ק空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。☆夜玥論壇ק& Q* h9 U% ?& K" h/ [
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山楂：
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山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。

現在才知道呢~

利D我最僧食嫁

大部份我都係肚餓果陣食嫁啵－０－