十大粉麵排行榜
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第一位﹕生麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0克
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; Y) `- a0 H+ U X3 T& A) t$ ids-hk.net第二位﹕拉麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0.3克 ( g9 O+ [& X/ g" w: q5 v; b
$ M2 X; W; y1 q; F: J P wds-hk.net日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元𡘾A吃時還是配清湯較好。 ☆夜玥論壇ק6 n- n1 R+ y9 p5 h: p$ v- O
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+ q- q" f6 N7 v% w- T3 p+ G. P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第三位﹕米粉 卡路里﹕192/碗 脂 肪﹕0.4克
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" P+ y1 |! J9 `) j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。 % {/ z6 c' V/ z9 y8 y0 R
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第四位﹕意粉 卡路里﹕174/碗 脂 肪﹕0.8克
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6 [9 F1 ]! f$ V, g2 p! h☆夜玥論壇ק或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。
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+ h: Z0 q/ T# R Ods-hk.net第五位﹕上海麵 卡路里﹕206/碗 脂 肪﹕2克
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上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。
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5 P2 |; Z/ z, ~- N1 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烏冬跟上海麵一樣，適合伴以清淡上湯烹調，但炒烏冬就可免則免，因為屬高油分、高卡路里的食物，少吃為妙。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ]/ e/ F. I& E8 @* Y4 u
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爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵食吧！
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; B3 Q6 {- K) z* j f, x/ v# A2 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第八位﹕河粉 卡路里﹕284/碗 脂 肪﹕4.9克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 I1 @( X" z a
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一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ \" N9 Z( {/ d) G& V
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第九位﹕即食麵 卡路里﹕453/碗 脂 肪﹕17.1克
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; B: p* f0 F* u4 I l rds-hk.net向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！ , A* C/ `6 f2 v) \
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第十位﹕伊麵 卡路里﹕404/碗 脂 肪﹕23.5克 ds-hk.net9 v* N" `3 H, m, }3 f
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絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍
