[中菜] 蘆筍炒蝦仁〔已檢〕

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蘆筍 150公克
" E4 K% S- h& A& U2 @ds-hk.net蝦仁 250公克
$ c4 [6 t4 @4 v9 c" Cds-hk.net紅甜椒 10公克
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蔥 1支
1 \! B0 d/ W/ ~1 r( q5 e薑 10公克 ☆夜玥論壇ק) y. Z( {( K- I  U0 C
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鮮美露 1大匙
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香油 1大匙
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鹽 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק/ n6 \6 V& H- r( B$ A) S
米酒 1大匙
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, r) c+ M* y/ ^% W) f# _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.蝦仁去腸泥，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後，放入120℃油鍋中炸熟，備用。☆夜玥論壇ק& d$ L! B# M. V; c, Z& X2 f; y9 ]

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3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑片爆香，再加入紅甜椒片、黃甜椒片炒香，接著加入作法1的蝦仁、作法2的蘆筍及所有調味料拌炒均勻即可。☆夜玥論壇ק$ Q% ^+ r+ z* u8 Y

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