[中菜] 蘆筍炒蝦仁〔已檢〕

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【材　 料】
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蝦仁 250公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 {  o" n$ i) b# C& W+ n) J
紅甜椒 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 P; c6 a- I# z& J; s9 z
黃甜椒 10公克☆夜玥論壇ק, C5 l; C2 Y8 x5 W0 [0 G
蔥 1支ds-hk.net9 _' c1 o& D" a' P0 Y
薑 10公克
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米酒 1大匙☆夜玥論壇ק: K$ r4 c! q! `$ F8 m
香油 1大匙ds-hk.net' U2 l2 l+ k4 M  ~2 ^
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【醃　 料】
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鹽 1/2小匙 ds-hk.net& N+ d1 d& ~1 \7 _
米酒 1大匙
8 Q; v+ y/ E% Q3 X8 Z: j7 D) P太白粉 1大匙
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3 Y! V: f9 l$ E* X  Hds-hk.net【做　 法】
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! j. e& ~  p# t8 Fds-hk.net1.蝦仁去腸泥，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後，放入120℃油鍋中炸熟，備用。
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2.蘆筍切段，放入滾水中汆燙，再撈起泡冷水，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  p% |: Y. W  A5 m- o
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3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑片爆香，再加入紅甜椒片、黃甜椒片炒香，接著加入作法1的蝦仁、作法2的蘆筍及所有調味料拌炒均勻即可。
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