[中菜] 蘆筍炒蝦仁〔已檢〕

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蝦仁 250公克
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黃甜椒 10公克
8 z4 _7 w0 s& B8 l# q" vds-hk.net蔥 1支
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太白粉 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* t+ E% D8 q2 \
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3 F3 R$ u  J2 W: Xds-hk.net1.蝦仁去腸泥，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後，放入120℃油鍋中炸熟，備用。ds-hk.net  e" o6 ?" F* r4 M5 `) ~% d6 X
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2.蘆筍切段，放入滾水中汆燙，再撈起泡冷水，備用。
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) m3 u7 t; s1 [% ]! \☆夜玥論壇ק3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑片爆香，再加入紅甜椒片、黃甜椒片炒香，接著加入作法1的蝦仁、作法2的蘆筍及所有調味料拌炒均勻即可。
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