[中菜] 清燉牛腩

5 n6 X2 d( Q$ |/ F0 y$ r+ y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' v& c* |) l6 w9 P5 b2 d5 v1 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材　 料】
5 u2 j" Q6 p3 B, K1 o4 R0 H% K0 h) m' W
牛肋條 300公克# o! ?; d0 F- c% `  T0 y/ ~
白蘿蔔 100公克
8 ~  o1 f# L# ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑 30公克
/ Z( p, i4 n  p" x. z. ~3 [蔥 10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 f2 x+ o7 `0 _2 G  U- C
花椒 1茶匙
: A; m' P; N" s; \6 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粒 1/2茶匙
* ?. B! q! d  t* i☆夜玥論壇ק水 700㏄
$ T4 h9 ]/ t9 b+ d$ y& |) Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! g" h$ F; \3 [6 Q2 p+ D/ W* }ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ L2 J, c$ @1 U
【調 味 料】
7 W+ G) M/ v0 m  K9 @2 x/ W☆夜玥論壇ק
7 W% b% v- M! Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1茶匙
% ^! |; F% i& u0 h4 @! ^3 Z, M米酒 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 n# N; ]& W- K4 Y( J+ @2 F" \& }
. s" X; P9 W8 o

: x3 R' Z# n' _; F' g) p0 H☆夜玥論壇ק【做　 法】0 k2 p" }; G& `; y$ n
1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。
7 E2 s" o1 G/ s, c" z5 @0 b2 pds-hk.net2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。
& P' r; ^$ R4 \- ?* k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* @! n4 Z; U* S' t
4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- {+ K& B3 n& S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 v% [8 n# ]2 a3 ?$ J

8 ?, q: |% V! V9 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: P- \. C+ q0 j3 c; c* B
轉自網路