[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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, r4 W+ g7 U+ u帶 子 100 克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 T" `8 M. t3 [# M# J6 f: r
鮮 蝦 100 克ds-hk.net5 k3 \2 T6 V, U. P
蟹 肉 50 克☆夜玥論壇ק8 W# \$ a4 Y' Y" E+ ]* _
菠 菜 50 克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ b3 S% E8 q/ T. V1 w2 O) u6 G
蛋 白 3 隻ds-hk.net6 P+ s3 F$ ]& D8 n
上 湯 1000 毫 升bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! j( o* x' H* @
粟 粉 3-4 湯 匙
, @5 V" a& q$ [, W" U, R錫 紙 1 張bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! i) Y  m( t- d. d+ z
薑 絲  適 量☆夜玥論壇ק  a: Q" e* |2 y
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調 味 （ 鮮 蝦 ） ：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  @) m/ j. x* k, e, [1 B
鹽  適 量0 h$ n7 c' v2 K, v
胡 椒 粉  少 許
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+ ^# [; K2 j/ A* r3 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 ， 用 少 許 粟 粉 清 洗 ； 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。☆夜玥論壇ק) A: l* X$ c% F9 N6 M- S

$ n0 `) r9 O2 C7 o2 {0 @) }+ \- N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 帶 子 及 蟹 肉 洗 淨 ， 瀝 水 。ds-hk.net/ M4 J3 \& ~+ a- `$ x3 ~/ z! N7 O
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3. 菠 菜 洗 淨 ， 然 後 放 入 熱 水 內 煮 至 軟 身 ； 用 攪 拌 機 打 碎 ， 待 用 。
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, g7 X2 x6 j% U4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; \. n7 [& k6 g9 k2 P6 Y2 ^4 Q
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5. 加 入 鮮 蝦 ， 再 煮 約 5 分 鐘 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* s% a9 K* x* a4 z1 g# o
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6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。& r5 F* d, A$ b+ R' A. I, m
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7. 將 菠 菜 茸 加 入 其 中 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。
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* d& n0 r; @* G+ j8 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。
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10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ^" \* B0 E1 G+ ]
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