[中菜] 沙參玉竹煲竹絲雞湯〔已檢〕

【材料】
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沙參五錢ds-hk.net2 Z9 u# e+ n% Q8 _) m6 |- {
玉竹五錢
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紅棗五粒
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清水十五碗
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【做法】
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5 N1 Y( Q- U% T* f& M9 V(一)竹絲雞劏洗乾淨，去內臟及肥膏，放入熱水中滾五分鐘，斬件待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 u1 x7 {- ?, {% R6 Z' z
(二)紅棗去核，沙參、玉竹、分別洗淨，陳皮浸軟，刮去白瓤。
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(四)將賸餘材料放入燒沸二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
! o( t7 ^9 n  o(五)以適量幼鹽調味，即可供飲用。
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- v# j; \5 v5 ]! D4 C* m. j☆夜玥論壇ק【功效】
3 S/ v. h/ c5 g$ X8 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ^  ?( X- x* T* r8 h* D
沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
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