優果凍

優果凍　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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（三∼四人份；每人份約60大卡）
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8 P& N# M+ @- x% {ds-hk.net洋菜粉　　　　　　　　　　　　一包（說明上通常是一包對500CC的液體）
2 q) Y8 h! t5 G* m8 J6 rds-hk.net水　　　　　　　　　　　　　　半杯ds-hk.net# ^1 R* l* e6 _0 |6 I
ds-hk.net) L; [  z0 B5 N) a# p. F2 b
材料II：9 J3 ^# B* }$ v# ^7 x8 p
香蕉　　　　　　　　　　　　　一根最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" M% V# ?& E$ D7 {
鳳梨　　　　　　　　　　　　　六分之一個4 J# J; o2 S' n) n
椰奶粉　　　　　　　　　　　　一大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" u# ?! p( }' G2 ?
代糖（阿斯巴甜）　　　　　　　兩包（約四公克）
7 r" p  G% y/ q+ p. H1 G* Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源低脂（或無脂）優酪乳（Plain）　半杯
2 M+ H! a" ?: h3 a8 ^7 S3 J開水　　　　　　　半杯
: B% t. D. p8 h8 L- ~9 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
$ _/ j! v" z- R2 N. z作法：
0 |$ T/ t3 t" l* ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將洋菜粉與半杯的水煮開至洋菜粉完全溶解。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 }" F) D( a, a$ T
2.將材料II以果汁機打至完全均勻混合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; _' r( r* Q  T: f
3.將1.趁熱與2.的果汁混合均勻倒入果凍模型中，放入冰箱下層約三小時即可倒扣至盤中供食。