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海鮮時蔬沙拉1人份

海鮮時蔬沙拉1人份

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材料: 1.挪威鮭魚30公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% f: T* y/ o' C( M4 `$ F
2.生菜葉1棵
* a/ L! }. k8 {ds-hk.net3.紅甜椒15公克ds-hk.net/ y1 ?/ o9 f) y: v
4.黃甜椒15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X- ]( q2 @8 C5 }
5.青椒10公克
3 ]1 R! U8 ]4 e0 O1 d! |ds-hk.net6.洋蔥10公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! I4 X# ^+ N# a
7.淡菜3粒
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1 h0 D4 j% a8 |* h4 `☆夜玥論壇×§10 油醋10㏄   ds-hk.net, C7 I* ?" o" _3 @, t

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做法: 1.將三椒切丁,洋蔥切碎,略炒。8 g8 P8 J' O1 w& k6 U- t
2.海鮮料切塊川燙帶涼後拌入1.料和油醋。ds-hk.net( B: N0 o8 w& D8 |+ r1 q+ z
3.生菜葉洗淨鋪盤,拌好挪威鮭魚放上即可。
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