海鮮時蔬沙拉1人份

材料: 1.挪威鮭魚30公克
8 v$ M6 @# f/ m$ ]  J% I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.生菜葉1棵
+ B: E. E& J7 Q0 o3 _3.紅甜椒15公克
8 C, K) o9 Z$ P4.黃甜椒15公克
. d# P! L* M7 V* y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.青椒10公克
+ C- o8 S! K5 K" }& @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.洋蔥10公克☆夜玥論壇ק3 ^5 x) u! b$ }  m  ^
7.淡菜3粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 n/ t; S5 p7 P9 K% ^+ C
8.草蝦仁4隻
, g, d9 J& ?- N0 l$ S3 I0 M: I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9.蟹腿肉10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 @5 t  l1 W/ l
10 油醋10㏄   ☆夜玥論壇ק  A8 t9 Q1 \& G2 f9 z- D
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: b: W& C# i& R4 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.海鮮料切塊川燙帶涼後拌入1.料和油醋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  W- `8 a! d- t
3.生菜葉洗淨鋪盤，拌好挪威鮭魚放上即可。☆夜玥論壇ק. U2 O) u) w$ b2 ?- F

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醣類7.46(g)
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脂肪3.35(g)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 U0 ^- X- H& b3 o6 e, j
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