[西菜] 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

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2 l& [! D5 i) y$ q意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙5 p" Y( R. g$ Z( l6 j& F. C

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醃料 ☆夜玥論壇ק0 F" l* d: Y/ Z) V5 w1 n

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芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙ds-hk.net4 E- ]$ i9 z& z1 ^& G4 E' ~

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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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# N, g9 _; a0 E1 k2 ?  `/ qds-hk.net1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a  R* P+ `9 a! H" [% P7 x
2.  牛肉與醃料拌勻。
: z4 T) m2 X0 P- k☆夜玥論壇ק3.  用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]