辣味牛柳闊條麵〔已檢〕
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材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( l! B0 l' i% y. k2 d! \
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, A+ g, W7 q- l4 k) f C6 D
9 o! H6 o! S( A" q- t/ o* z☆夜玥論壇ק意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙" ^2 u8 O4 h8 p' M: |$ Q
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醃料
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2 \2 @8 d( O4 `& e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 1/2 湯匙
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芡汁
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* `5 \8 W7 J3 ]☆夜玥論壇ק桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
3 f# r" M- x$ o6 X: dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 牛肉與醃料拌勻。
; q( c0 x# \8 C1 |0 J- D. n6 Q. Pds-hk.net3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
" [3 ]$ R4 o- a6 K5 ]' i4 lds-hk.net4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
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7 t+ e; g, n7 {4 G6 z☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]
