生蠔石鍋飯

【材　料】
% m, f8 a3 l  e/ u7 a, B生蠔  100公克
8 K. A% M8 b) \, u麵粉  少許
( m$ N4 b; {) ^4 V- s# x白飯  適量
1 K, D6 Q, ~8 Y  \3 G+ @# D☆夜玥論壇ק韓式泡菜  50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Q1 i, i$ \6 r) G2 C8 L' R
黃豆芽拌菜  50公克
" R* r+ h- U! @. l☆夜玥論壇ק菠菜拌菜  50公克 1 _# i( k7 J8 ~* \
香辣茄子  60公克 ds-hk.net* g0 Y. s' O/ P8 Q
香拌金針菇  50公克。
) c' r, M6 v6 g9 r" u3 O) o) rds-hk.net【調味料】
+ U$ D& g2 i& }1 |! m7 ^& X☆夜玥論壇ק韓式辣醬  1中匙
% e0 Q  g7 V# W3 X+ vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油  1中匙
3 m( i& N- C5 g( w  E% M4 K- _" Fds-hk.net胡麻油  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ i7 C3 v7 o. L
鹽  1小匙
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/ W" n; x( X6 J+ n# F( u20度料理米酒  少許
% L# N, g; @% \0 p) e4 M( Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 D9 Z0 r* U0 l1 N$ v+ ?
1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後，再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻，再沾裹上麵粉備用。
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& Y; Q3 O, q: d9 @. fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取一鍋，放入沙拉油熱鍋後，再放入作法1的生蠔，以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, i' v2 W9 Z- ?( v# B

# T# e' g- x5 j; kds-hk.net3.取一石鍋碗放在爐台上，以中火燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後轉中小火，再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油，於石鍋碗內塗抹均勻，再把白飯盛入石鍋碗內，轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。
- K4 i  p# X7 w5 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' e. i4 G3 Q# U
4.在作法3的白飯上面，依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇，並於中間處放入作法2的生蠔後，最後再加入少許的市售韓式辣醬即可