煎焗豬頸肉
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材料
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1.豬頸肉洗淨後切均勻等份厚件，與調味料拌勻，醃約30分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; |3 V5 g g+ P4 j5 Y& ]$ }5 t' I
2.洋葱、西紅椒、西青椒洗淨，切條狀，待用' R6 ]. r2 B* X( S* i
3.燒紅鑊落油，用中慢火將豬頸肉煎至金黃色，加入洋葱和蒜片，上蓋焗煮豬頸肉至熟
, [: f; h5 f/ |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.落青、紅椒兜炒一會，倒入汁料兜勻，即成
