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[小食] 夏天簡單營養小菜

夏天簡單營養小菜

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涼拌藕片☆夜玥論壇×§7 b- U% j9 Y0 O9 c
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蓮藕   1節
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花椒   少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& D4 [" t) ^$ U5 I$ A6 g

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油    3湯匙
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醬油   1湯匙
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糖    1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Q, ?, f2 E4 A, }, G8 N
香油   1茶匙" E( N- g# C* w% z; B9 U

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2.鍋裡熱水,把藕片倒入焯燙半分鐘即可撈出,立刻過涼,之後可放入冰水中浸泡一會。然後瀝乾水分,把蒜碎與香菜碎放在藕片之上。
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3.鍋裡熱油,加入花椒爆香後,撈出花椒不要,加入辣椒,稍炸聞到辣椒香味後立刻倒在蒜碎上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ?. ^0 Z+ x- b. Z% U6 R1 d
(熱油澆在蒜碎上,正好可熗出蒜的香氣。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) M6 V# p3 Y9 Y" ^) B

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蓮藕
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