夏天簡單營養小菜
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涼拌藕片ds-hk.net3 {0 J2 c6 J/ S7 V" {! v
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香菜 1根
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乾紅辣椒 少許
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油 3湯匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# C ?1 m2 ]) C' f' ^
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鹽 1茶匙
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香油 1茶匙
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1.藕洗淨用刮皮刀刮去外皮,切薄片,入水多沖洗幾遍浸泡備用。香菜切碎,大蒜拍一下切碎,辣椒切碎。
. v) ?4 ~ B/ h. c+ ?1 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(多沖洗幾遍是為把澱粉去掉,這樣做出的藕片才更加脆嫩)5 I+ D% T+ [5 l* S: Q$ w
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4 h+ A: s5 O& O7 P2 |5 n: @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.鍋裡熱水,把藕片倒入焯燙半分鐘即可撈出,立刻過涼,之後可放入冰水中浸泡一會。然後瀝乾水分,把蒜碎與香菜碎放在藕片之上。ds-hk.net6 {/ S$ `! p. z
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(熱油澆在蒜碎上,正好可熗出蒜的香氣。)
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) Y3 j4 l; E& x) A$ M3 P# e☆夜玥論壇×§4.加醋,醬油,鹽,糖,香油,拌勻,即可食用。冷藏15分鐘味道更佳。
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蓮藕
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