材料ds-hk.net6 P6 Y9 N$ n" q5 D2 z" \$ `
薄豬扒 4片、火腿（切半）/軟芝士片各 2片、麪粉/麪包糠各 2湯匙、雞蛋（拂勻） 1隻、番茄醬適量6 m' G7 P1 t8 C' j

9 m. n. A4 s" l( [6 q醃料：鹽/黑胡椒碎/糖/白酒各 1/2茶匙、雜香草 1/4茶匙* k8 R6 p/ d& |. ~

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6 w  @( N8 \6 r6 ^, K5 C7 ?ds-hk.net1.豬扒用鬆肉槌拍打兩面至薄身，下醃料抹勻。☆夜玥論壇ק. K- k4 Y' m: k9 ]; W! B) _( I

7 _! x9 Z  M! D2 k( W$ wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.豬扒上放火腿片、軟芝士片、火腿片，在豬扒四邊撒上麪粉，蓋另一塊豬扒，用刀背將豬扒四邊的肉剁至融合，拍上麪粉，抹至乾身，倒入雞蛋，沾滿麪包糠略壓。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- Q) b' ^' V: M! O3 Z
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3.燒滾油至 160℃，放入豬扒，以半煎炸方法將豬扒炸至兩面金黃色，盛起，再放入預熱至 200℃焗爐，焗 8分鐘，取出後切半，上碟，蘸番茄醬同吃即可。
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看起來好好吃喔~~ds-hk.net" w6 o& `4 I& W
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