[小食] 柚子紅莓麥果巴

柚子蜜在秋日飲用清甜潤喉，原麥片營養好，促進新陳代謝，拌牛奶作早餐、下午茶或小食都可以！
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原麥片 200克、紅莓乾 50克、柚子蜜 100克、無鹽牛油 100克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# C9 E8 `/ A) E$ V: [

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1.將柚子蜜中的果皮略剪碎，備用。" L2 l3 ?. W  M( F2 C

# W8 r5 v+ i  u3 ^% e0 u# K* `2.牛油加熱至溶化，再加入原麥片、紅莓乾、柚子蜜拌勻。
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5 x5 k. V4 L% D' X5 x( I0 l% `3.把混合物放入曲奇模中壓實，壓出不同的形狀後放焗盤，放入預熱至攝氏 170度的焗爐焗 20至 25分鐘至香脆金黃，待放凉後脫模即可。
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做這果巴不可用快熟或即食麥片代替。壓模時要盡量壓實，不要有空間，成品才不會太鬆散。