[甜品] 藍莓亞麻籽士多啤梨特飲

材料
5 F# w6 }, K  u$ v$ o' H& G士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊　4 b# K' p& O( ^7 _  h) O5 A

' d" u+ ^0 x6 W) X9 B6 ^! _☆夜玥論壇ק裝飾：藍莓亞麻籽適量
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。
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$ r  e" w' c) p8 _* l+ q; m) C☆夜玥論壇ק3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 X2 i8 F4 |# T) V& V: n
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4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。