[甜品] 藍莓亞麻籽士多啤梨特飲

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士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊　
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裝飾：藍莓亞麻籽適量! B& f9 t7 v8 I+ s6 ~) I
☆夜玥論壇ק8 I6 M/ B/ |2 {- c3 k% I
做法* l+ H2 g0 G6 V( c
1.士多啤梨一開二，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 R0 B, x5 j9 r; u5 u& O! f9 C* d
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。- N/ g% G6 v- L- q

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4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。