[甜品] 橙片芭菲

非常清爽的早餐，卡路里只有 286大卡，含鈉 169毫克，有充足的碳水化合物，亦有蛋白質和纖維，飽肚又美味。ds-hk.net4 j" X# S- i, _" b0 G, K& B

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" U9 A& }7 m  ?- z: L7 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。
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2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。
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