[世界知味] 茄汁燴菜包

材料
' R1 s1 F+ \' [% b+ U豬肉碎 250克、大椰菜葉 8塊、洋葱碎 1個、乾葱（切塊） 2茶匙、月桂葉 2塊、蒜頭（切片） 3粒、橄欖油 4茶匙、茄膏 120克、水 400毫升、粟粉/豉油各 1茶匙、番茄（切塊） 3個、鹽半茶匙、胡椒粉少許+ _* o% ?$ G3 m6 j* k

$ R* }4 r% A7 s$ R9 D# `☆夜玥論壇ק做法" a) Y5 G. {- K( o7 v" l; _# f! ?. ]6 U
1.將菜葉放入滾水中，加蓋，以中火烚 8分鐘至腍，隔水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* v3 `% ?5 {4 V# u

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. f3 D; K1 a" p. w0 H  O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.燒熱平底鑊下 1茶匙油，以中火爆香洋葱碎和豬肉碎，炒至豬肉變色即取出備用。
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  n4 ]% a, Z% j* R: _4 |ds-hk.net4.攤平菜葉，加入（ 3）包起，用牙籤固定。ds-hk.net- V; o4 s4 P! u; Z3 K3 }

) `) T6 m# H0 S1 y' hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.另備一鑊，下 2茶匙油，以中火爆香番茄、蒜片、乾葱、月桂葉和茄膏，加水，滾後收細火繼續煮 20分鐘。☆夜玥論壇ק# J) H8 b! n& d: S  {4 M% v% t
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6.放入菜包，以中火煮 10分鐘，反轉，再煮 10分鐘即成。
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椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。