芒果班戟
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低筋粉 2/3杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ U4 v1 W+ S$ s- F/ O
吉士粉 1茶匙8 k3 ]! U' d' w3 h) k
糖 1湯匙1 E k$ {% x/ q- |- u2 |+ c
鮮奶 1杯
, y! ~9 J% Q) a: ^' P) Lds-hk.net雞蛋 2個☆夜玥論壇×§8 l0 o2 i/ u$ Y$ f+ ]2 n
菜油 1湯匙
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1 w9 M G0 z* ]) P0 t, F: |# nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源打起甜忌廉 適量 ☆夜玥論壇×§! _9 n7 Y5 b5 y8 C) c
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2. 篩入低筋粉及吉士粉, 打勻至沒有粒粒, 最後加入菜油攪勻
. z. t$ V2 c8 K3 @5 S# F! E3. 將麵糊過濾, 在平底鑊放少許油後用廚房紙抺勻
$ W! O) \' l: q. i. O4. 燒熱鑊時可用中火, 但煎班戟時一定要用小火, 煎至一面凝固, 即可反面
, d2 @4 g! C8 u y. {ds-hk.net5. 待皮變涼後, 就可唧上忌廉及加入芒果, 包好可放雪櫃隨時享用.