牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕
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材料: 牛蒡 1條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~0 W& a5 w" v) }$ ]
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% d4 r4 ?& ^+ Xds-hk.net 粟米 2條
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冰糖 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 D) U. |2 |% @0 Y: r" g
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(2) 粟米洗淨切件
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(3) 煲滾水, 放入所有材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& o4 F) q' n, |& n: m+ I8 X7 f
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(4) 先用猛火煲半小時, 轉慢火煲兩小時, 轉猛火煲至大滾後下冰糖調味即成 8 h. s" V$ Q) A5 ~9 d8 o& Q4 I' O
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(1) 煲湯水一定要先用猛火煲最少15分鐘, 然後轉慢火, 煲好後才調味 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# p5 h1 e* G7 C$ v1 Q4 x* I
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(2) 紅蘿蔔營養豐富, 補眼, 抗氧化; 牛蒡粗纖, 可清腸胃, 這湯滋潤解燥, 四季合用, 大人小孩適用
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(3) 天氣炎熱, 所以今天起不妨多煲, 放在雪櫃裡慢慢喝☆夜玥論壇ק+ x6 D6 D! u9 ~3 r
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]
