辣子雞丁(2)〔已檢〕
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辣子雞丁☆夜玥論壇×§! Y3 `4 h. B, ^4 C% D! g
$ U4 p; n5 R5 A. p2 }2 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:兩塊雞胸肉最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ i8 S7 f, B/ e! x7 G
半碗米酒及醬油
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+ h4 `1 E% J; c 10顆蒜頭最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* e( V& \! L% }: N& \$ g
8~10顆八腳bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 l$ I6 o( n- Q! r6 B
3條辣椒
% M) H5 k# y8 Bds-hk.net 鹽巴
# v, n0 J$ e: b: [" a 2湯匙沙拉油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ?) T, r6 s. l x* V
做法:1.兩隻雞雞胸肉切丁。
7 R2 z2 s- R: `☆夜玥論壇×§ 2.米酒、醬油、薑片、蒜頭(要切末)、兩湯匙沙拉油、少許鹽巴、# w' x `) ] G0 c1 P
辣椒(切小小段)、八角以及切好的肌肉放容器裡攪拌均勻。☆夜玥論壇×§' D" S1 V" V8 A
3.將容器封上保鮮膜或蓋子,放入冰箱醃四小時。ds-hk.net8 l7 x3 W) d' Z1 @* v7 q
4.四小時後,將剛剛醃漬過的八腳及薑片取出。
r" t6 {$ x' Q) x' z6 T☆夜玥論壇×§ 5.炒菜鍋的油熱時先把八腳及薑片下鍋爆香。ds-hk.net/ v3 p" o) }; b( z, ?
6.把全部的雞肉與醃料放下去炒,雞肉變硬時就蓋上蓋子,用小火悶煮煮熟即可。
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辣椒及蒜頭可配合個人口味調適bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 Y" ]7 }6 P: l9 ]( ]) g- I
可拌飯拌麵
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6 ], {6 o6 J0 l4 X8 ^" d! Pds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]
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