立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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材料：
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茯苓……………………10克
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: r" S$ [) N8 U麵粉……………………250克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 F9 O& B" z! w
/ O: _8 w4 s6 U8 u( M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區酵母粉.…………………適量
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作法：+ v' t2 x) P3 |: y
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1.茯苓打成粉狀。
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。☆夜玥論壇ק2 X1 H% F9 w/ K0 D) K# w+ F! w7 F4 X
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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# a3 {! @8 O- xds-hk.net薑…………………………20克
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大棗………………………5枚
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+ `4 a$ p5 `8 zds-hk.net糯米………………………100克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* d- ^: ]' w! [8 h
" X6 a5 t: W; A7 b3 A8 c t精鹽………………………3克
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作法：
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& ]/ t7 `* K! K2 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.薑洗淨、切片備用。
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2.大棗洗淨、去核備用。
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3.糯米洗淨備用。
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
