立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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! A+ r. y# N" ^/ e$ ?6 ^: ids-hk.net茯苓……………………10克
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麵粉……………………250克ds-hk.net! |& L. C6 }9 Q# l9 i
7 d6 J1 {- @# H( C9 g酵母粉.…………………適量. W4 }' `0 O% f
( c3 V. B3 R1 {" |) o- U作法：
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8 U! J) p D6 p/ X; ]ds-hk.net1.茯苓打成粉狀。☆夜玥論壇ק5 e& t4 Z5 y+ b. j- u- @
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, x$ A! |, p4 C! `( w
[6 M5 q/ _ \6 i# J# b3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: w) Y; \8 R; y% p; r* P/ |- O) u. }
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9 D8 L: h5 d5 a4 M" B. S☆夜玥論壇ק功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |3 d6 B( p, i! w& g7 y
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精鹽………………………3克☆夜玥論壇ק; `/ Q, E8 j- [ x0 W) K& |
9 o% c9 R, G0 Z! a6 tds-hk.net作法：
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2 D ^& H3 R4 A8 g☆夜玥論壇ק1.薑洗淨、切片備用。6 U6 }' N) J( H% j& a1 `
% N: J- b+ N" m% r# A+ W! ~2.大棗洗淨、去核備用。
) w: L9 S6 @7 j: o) R, gds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 O" c, v1 E |3 i
3.糯米洗淨備用。
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
