立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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" o K L9 T* Y# qds-hk.net功效：開胃理脾、理氣止痛
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茯苓……………………10克
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麵粉……………………250克* g2 u8 W* E( `3 r! G1 p
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5 P* t" k/ X! s& v! a☆夜玥論壇ק1.茯苓打成粉狀。
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1 l. E: N7 ~, X8 I/ d# L# Jds-hk.net2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; |# q7 U6 B8 [1 S0 C9 A' F
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。, e- O8 D* }8 v7 t3 w
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 o j$ Q& A( _
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, g$ Z# ~5 n5 m& q/ r☆夜玥論壇ק薑…………………………20克
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大棗………………………5枚% s$ A" C+ L6 k1 `9 v3 v# `6 j
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糯米………………………100克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; e3 P6 a0 ?2 h% S' I% z2 [0 N0 ?
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精鹽………………………3克
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作法：
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1.薑洗淨、切片備用。☆夜玥論壇ק; r5 W% g9 a( W2 {6 f
) ?' M- w& _3 f6 fds-hk.net2.大棗洗淨、去核備用。
6 |% ^2 _: U3 |- r* tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" _* u* U7 O! y4 k1 p$ s
3.糯米洗淨備用。
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