立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭☆夜玥論壇ק/ C1 s* _$ b. r( f& }
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功效：開胃理脾、理氣止痛
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材料：
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茯苓……………………10克ds-hk.net: ^7 P% [- ~3 W9 \2 x# {
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酵母粉.…………………適量
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作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 k1 P$ x6 {8 g6 Z$ [: l4 O
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, v$ o, w: T# u3 ]" B* ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ b- J2 I9 R# {4 j
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' z+ n/ m5 ]& l: S6 f2 K
6 T! i6 v4 ~+ U3 E8 a1 ]' S☆夜玥論壇ק4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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! ^6 L3 ^% h7 O薑…………………………20克
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大棗………………………5枚
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T; x# G: ^0 q9 t5 mds-hk.net精鹽………………………3克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, E. M& A3 V1 B% X- I
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1.薑洗淨、切片備用。
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3.糯米洗淨備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 B0 c- k/ d* B
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
