立夏食療 理脾暖胃
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1.茯苓打成粉狀。
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- q2 _% [' K! n" a- R. O1 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。& h. I0 }% Y" D- @+ p1 P, q
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ y9 a7 b$ ^" {
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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作法：
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1.薑洗淨、切片備用。
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2.大棗洗淨、去核備用。
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
