鮮蔬蛋包
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. @2 g$ p" G& g& V☆夜玥論壇ק食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙
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% U# i& W2 l/ u* }3 g& Gds-hk.net調味料:鹽1匙
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" E4 Z( v* T$ A' o% ~☆夜玥論壇ק做法:ds-hk.net5 y9 H7 |& G2 T( J" y( o$ Y8 Y4 e
/ z! c8 X0 q# P☆夜玥論壇ק1.紅黃椒切丁，磨菇切片，蒜頭去皮、拍碎。
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2.熱鍋，倒入1匙油，放蒜頭爆香，加入紅黃椒、磨菇拌炒，略微軟化時，加入鹽調味均勻，起鍋備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* J7 U$ y+ \8 n4 ?$ j$ S
4 \! A1 X' N @5 S' P) }" w! M☆夜玥論壇ק3.另起一鍋，熱鍋，加入1匙油，倒入蛋汁煎至6~8分熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Q9 N0 ^6 x8 ^3 L* L( \
, I5 J$ |' w5 {! Q- H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將鍋底蛋皮略分為2半，將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊，鮮蔬上在鋪上起士條。
& V1 @3 W: A9 q8 R8 O: W☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: u5 H0 A( f7 l
5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上，翻面再烘煎一下即可起鍋。
