鮮蔬蛋包
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食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙☆夜玥論壇×§7 ?9 G* Y4 [2 B( X8 G
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調味料:鹽1匙
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做法:
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1.紅黃椒切丁,磨菇切片,蒜頭去皮、拍碎。
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2.熱鍋,倒入1匙油,放蒜頭爆香,加入紅黃椒、磨菇拌炒,略微軟化時,加入鹽調味均勻,起鍋備用。ds-hk.net* w/ n( j. z7 g% {9 @
. _) S: c6 P' F$ ]3.另起一鍋,熱鍋,加入1匙油,倒入蛋汁煎至6~8分熟。
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4.將鍋底蛋皮略分為2半,將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊,鮮蔬上在鋪上起士條。
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: k, A& p; t# t0 ^: I9 L. u- ]1 o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上,翻面再烘煎一下即可起鍋。