[小食] 鮪魚歐姆蛋〔已檢〕

(2人份)
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: ]) I( S$ H6 L/ E$ y☆夜玥論壇ק食材:蛋2個、牛奶半杯、洋蔥丁適量、青椒少許、鮪魚罐頭半罐bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 b+ u. B; d2 c/ \9 }

. C3 r8 K1 L5 A( \1 z調味料:鹽少許、番茄醬適量
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ R; i  _/ c8 {1 U/ B! t1 E! h) u. l. k
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1.將蛋、鹽及牛奶放入碗中拌勻，需拌至表面稍微發泡，大約5分鐘。
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3.再放1匙油小火熱鍋，將蛋汁放入鍋中煎，待正面稍微凝固後翻背面煎約10秒盛起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. P! A# [% t( X; Z

) V1 o4 {7 }5 y- I8 U# H" Ods-hk.net4.蛋皮裝盤，平均放入步驟2的鮪魚餡料後捲起，切半後，再淋上番茄醬即可。
* B" s% G  o& o- H- _, f) Q0 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק* m. S6 h" {" h
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:46 編輯 ]