[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

(4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 V; r4 V5 J' w8 E0 X
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食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙
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- w/ f  G9 ^8 X0 A" A☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 i) M5 \6 c5 h' {. N5 N9 O& v
做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 p6 e' w3 E+ E) d  g: t

; @& _7 ]- i1 `# B/ u8 G+ B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)
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2 M1 c0 I% q' w( l0 C2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。
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3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ~* [& c8 v, `
   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 w6 ~, e( _  t6 ^+ T6 ?" z

; ~9 B3 T" |3 }5 k$ Q: J! pds-hk.net4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，
0 Q; o+ W+ C  t6 O& l8 j, q0 Y   待蛋汁凝固略呈金黃時，加入炒好的絲瓜，同時淋上剩下的蛋液，
3 B( z( y5 D# v. g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。ds-hk.net5 A& T4 l6 u* y, f2 n) D8 l

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% ~' z! J. z2 S" i/ I) }7 Vds-hk.net  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，☆夜玥論壇ק' ?+ g. ]; b! A9 {
  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。ds-hk.net$ {, ~$ z. D6 u

/ A5 G: W# H4 {8 `3 m, `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]