[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

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☆夜玥論壇ק) j" p9 Q" V+ {$ A% f
食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; j5 h7 p" p6 P/ ?7 Q) f# U& \

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☆夜玥論壇ק: v% Q1 s( ~4 b  _
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Q) Q. o! \% f" D2 X3 V

0 N! l& p* h- A) R" S' f( Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘，再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)ds-hk.net. f) L: r. p8 |0 I

5 K" M3 q/ y6 P☆夜玥論壇ק2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。
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' N2 O% N9 {# H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! @& j) Z' k5 v7 K# ~9 o% C
   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。
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4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，
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   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" i( C  t! o) I: f9 a) n1 S& \- {
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◎小叮嚀:& B" L; ^9 g  x# k- e
  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，
0 a  D/ M  \7 z: z- i5 D) d; t! S: lds-hk.net  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。
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