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[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

絲瓜烘蛋〔已檢〕

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食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; j5 h7 p" p6 P/ ?7 Q) f# U& \

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0 N! l& p* h- A) R" S' f( Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.乾蝦仁加少許米酒浸泡約3分鐘,再瀝乾米酒。(米酒可以去除蝦仁腥味。)ds-hk.net. f) L: r. p8 |0 I

5 K" M3 q/ y6 P☆夜玥論壇×§2.絲瓜去皮,切小塊備用。蒜頭去皮,拍碎備用。蛋打散,加入1小匙鹽備用。
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' N2 O% N9 {# H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.熱鍋,倒入1匙油,加入蒜碎、蝦仁爆香,倒入絲瓜炒至軟化,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! @& j) Z' k5 v7 K# ~9 o% C
   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。
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4.另起一熱鍋,放1大匙油,倒入一半蛋汁烘煎,留下一半,
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   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" i( C  t! o) I: f9 a) n1 S& \- {
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◎小叮嚀:& B" L; ^9 g  x# k- e
  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁,再將絲瓜放入烘煎,
0 a  D/ M  \7 z: z- i5 D) d; t! S: lds-hk.net  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態,口感不佳。
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